Huevos al Vapor con Chipilín y Salsa Verde Keto
Un desayuno auténticamente mexicano y reconfortante, estos huevos al vapor están delicadamente infusionados con el sabor único del chipilín fresco. Se sirven acompañados de una vibrante salsa verde keto casera y aguacate, ofreciendo una opción rica en grasas saludables y baja en carbohidratos, perfecta para empezar el día.
Preparación
15 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
5g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Huevos grandes— 8 unidades
- 2Chipilín fresco— 1 tazasolo las hojas, lavadas y picadas finamente
- 3Aceite de aguacate o de oliva— 2 cucharadasdividido
- 4Ajo— 2 dientespicados finamente
- 5Cebolla blanca— 1/4 tazapicada finamente
- 6Crema para batir (heavy cream)— 1/4 tazao crema mexicana baja en carbohidratos
- 7Sal marina— al gusto
- 8Pimienta negra recién molida— al gusto
- 9Tomatillos— 4 unidades medianassin cáscara, lavados
- 10Chile serrano o jalapeño— 1-2 unidadesal gusto, sin tallo
- 11Cilantro fresco— 1/4 tazapicado
- 12Caldo de pollo— 1/4 tazasin azúcar añadido
- 13Queso fresco— 50gdesmoronado, para servir
- 14Aguacate maduro— 1 unidaden rebanadas, para servir
👨🍳Preparación
- 1
**Preparar el Chipilín:** En un sartén pequeño, calienta 1 cucharada de aceite de aguacate a fuego medio. Agrega el ajo y la cebolla picados, y sofríe por 2-3 minutos hasta que estén translúcidos. Incorpora el chipilín picado y cocina por 2-3 minutos más hasta que se ablande. Retira del fuego y deja enfriar ligeramente.
- 2
**Preparar la Mezcla de Huevos:** En un tazón grande, bate los huevos hasta que estén bien combinados. Agrega la crema para batir, la mezcla de chipilín sofrito, sal y pimienta al gusto. Mezcla bien todos los ingredientes.
- 3
**Cocer los Huevos al Vapor:** Engrasa 4 ramequines individuales con un poco de aceite. Vierte la mezcla de huevo en cada ramequín. Coloca los ramequines en una vaporera o en una olla grande con una rejilla, asegurándote de que el agua no toque el fondo de los ramequines. Tapa y cocina al vapor a fuego medio-bajo por 15-20 minutos, o hasta que los huevos estén firmes pero aún suaves en el centro. El tiempo puede variar según el tamaño del ramequín y la potencia del vapor.
- 4
**Preparar la Salsa Verde Keto:** Mientras los huevos se cocinan, hierve los tomatillos y los chiles en agua hasta que estén suaves (aproximadamente 8-10 minutos). Escurre el agua y licúa los tomatillos y chiles con el cilantro fresco, el caldo de pollo y sal al gusto hasta obtener una salsa homogénea. En un sartén pequeño, calienta la cucharada restante de aceite de aguacate y vierte la salsa. Deja que hierva suavemente por 5-7 minutos, ajustando la sal si es necesario.
- 5
**Servir:** Retira los huevos al vapor con cuidado de los ramequines. Sirve dos huevos por porción, bañados generosamente con la salsa verde keto caliente. Acompaña con rebanadas de aguacate fresco y queso fresco desmoronado por encima para un toque final.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.