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Huevos en Cazuela de Barro con Jitomate Asado y Albahaca Keto

Disfruta de un desayuno auténtico mexicano con huevos frescos, jitomate asado y albahaca, todo en una deliciosa cazuela de barro. Los ingredientes clave como el aguacate maduro y el queso derretido aportan una textura cremosa y un sabor intenso. Este platillo keto es perfecto para empezar el día con energía y sabores mexicanos

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

30 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

2g por porción

Huevos en Cazuela de Barro con Jitomate Asado y Albahaca Keto
Solo 2g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    huevos8
  • 2
    jitomate4asados
  • 3
    albahaca1/4 tazafresca picada
  • 4
    aguacate maduro2 piezasen rebanadas
  • 5
    queso derretido1 tazapara la base de la cazuela
  • 6
    aceite de oliva2 cucharadas
  • 7
    sal y pimientaal gusto

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 180°C. Lava y seca los jitomates, luego colócalos en una bandeja para hornear y ásalos durante 20 minutos hasta que estén suaves.

  2. 2

    Mientras se asan los jitomates, calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Agrega la albahaca picada y cocina durante 1 minuto hasta que esté fragante.

  3. 3

    En un tazón, bate los huevos con un tenedor. Agrega sal y pimienta al gusto.

  4. 4

    En una cazuela de barro, coloca una capa de queso derretido en el fondo. Luego, agrega una capa de jitomates asados, seguida de una capa de huevos batidos y finalmente una capa de rebanadas de aguacate.

  5. 5

    Coloca la cazuela en el horno precalentado y cocina durante 15 minutos hasta que los huevos estén cuajados y el queso esté derretido y burbujeante.

🏋️

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
2g
🔥Calorías420 kcal
💪Proteína22g
🥑Grasa32g
🌾Carbs totales6g
🌿Fibra4g