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Huevos en Cazuela de Barro con Pico de Gallo y Queso Keto

Disfruta de un desayuno auténtico mexicano con huevos frescos, pico de gallo hecho con tomates frescos, cebolla, jalapeño y cilantro, acompañado de queso derretido y servido en una cazuela de barro tradicional. La combinación de sabores y texturas es irresistible, con el toque cremoso del queso y la frescura del pico de gallo. Este platillo es una excelente opción para aquellos que buscan una comida keto mexicana rica y auténtica.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

20 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

4g por porción

Huevos en Cazuela de Barro con Pico de Gallo y Queso Keto
Solo 4g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    huevos8
  • 2
    tomates frescos3picados
  • 3
    cebolla1picada
  • 4
    jalapeño1picado
  • 5
    cilantro fresco1/4 tazapicado
  • 6
    queso crema1 tazaderretido
  • 7
    aceite de oliva2 cucharadas
  • 8
    sal y pimientaal gusto
  • 9
    tortillas de harina de almendra4para servir

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 180°C. En un tazón, mezcla los tomates picados, la cebolla picada, el jalapeño picado y el cilantro fresco picado para hacer el pico de gallo.

  2. 2

    En una cazuela de barro, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega los huevos y revuelve suavemente hasta que estén casi cocidos.

  3. 3

    Agrega el queso crema derretido sobre los huevos y cubre la cazuela con una tapa. Hornea en el horno precalentado durante 10 minutos o hasta que el queso esté completamente derretido y burbujeante.

  4. 4

    Mientras se hornea, calienta las tortillas de harina de almendra en una sartén seca a fuego medio durante 30 segundos por lado.

  5. 5

    Una vez que los huevos estén listos, retira la cazuela del horno y coloca una porción de los huevos con queso en cada tortilla de harina de almendra. Sirve inmediatamente con el pico de gallo fresco encima.

🧠

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
4g
🔥Calorías420 kcal
💪Proteína26g
🥑Grasa32g
🌾Carbs totales6g
🌿Fibra2g