Huevos en Cazuela de Barro con Verdolagas Keto
Un desayuno o brunch keto auténtico que combina la frescura terrosa de las verdolagas salteadas con huevos suaves, bañados en una vibrante salsa verde casera y coronados con queso. Cocinado a la perfección en una tradicional cazuela de barro, este platillo es una explosión de sabor mexicano con un perfil bajo en carbohidratos.
Preparación
15 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
5g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Huevos grandes— 8 piezas
- 2Verdolagas frescas— 300glimpias y picadas gruesamente
- 3Tomatillos verdes— 500glavados, sin cáscara
- 4Chiles serranos— 2-3 piezasal gusto, sin tallo
- 5Cebolla blanca— 1/4 piezapara salsa
- 6Cebolla blanca— 1/4 piezapicada finamente para sofrito
- 7Ajo— 2 dientespara salsa
- 8Ajo— 1 dientepicado finamente para sofrito
- 9Cilantro fresco— 1/2 tazapicado
- 10Aceite de aguacate o manteca de cerdo— 2 cucharadas
- 11Queso fresco o cotija rallado— 100g
- 12Sal— al gusto
- 13Pimienta negra recién molida— al gusto
- 14Aguacate maduro— 1 piezaen rebanadas, para servir
👨🍳Preparación
- 1
**Preparar la salsa:** En una olla pequeña, cocer los tomatillos y los chiles serranos en agua hirviendo a fuego medio por 7-10 minutos, o hasta que cambien de color a un verde pálido. Escurrir y licuar los tomatillos y chiles cocidos con 1/4 de cebolla, 2 dientes de ajo, 1/4 taza de cilantro, sal y un chorrito de agua (si es necesario) hasta obtener una salsa homogénea y ligeramente espesa.
- 2
**Sofreír y cocinar verdolagas:** En una cazuela de barro (o sartén de hierro fundido apta para horno) calentar 1 cucharada de aceite o manteca a fuego medio. Añadir 1/4 de cebolla picada finamente y 1 diente de ajo picado, y sofreír por 2 minutos hasta que estén translúcidos. Incorporar las verdolagas picadas y saltear por 5-7 minutos hasta que se ablanden y reduzcan su volumen. Retirar las verdolagas de la cazuela y reservar.
- 3
**Cocer la salsa:** En la misma cazuela, añadir la cucharada restante de aceite o manteca y verter la salsa verde licuada. Cocinar a fuego medio-bajo por 8-10 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que espese ligeramente y cambie a un verde más oscuro. Sazonar con sal y pimienta al gusto.
- 4
**Integrar y añadir huevos:** Regresar las verdolagas cocidas a la cazuela con la salsa y mezclar bien. Con una cuchara, hacer 8 pequeños huecos en la mezcla de verdolagas y salsa. Con cuidado, cascar un huevo en cada hueco, asegurándose de que las yemas permanezcan intactas.
- 5
**Hornear o simmer:** Espolvorear el queso rallado uniformemente sobre los huevos y la salsa. Cubrir la cazuela con una tapa (o papel aluminio) y cocinar a fuego muy bajo en la estufa por 8-12 minutos, o transferir a un horno precalentado a 180°C (350°F) y hornear por el mismo tiempo, hasta que las claras estén cuajadas pero las yemas aún estén tiernas y ligeramente líquidas.
- 6
**Servir:** Retirar del fuego u horno. Decorar con el resto del cilantro fresco picado y servir directamente de la cazuela. Acompañar con rebanadas de aguacate.
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