Huevos en Cocotte con Queso Cotija y Epazote Keto
Un desayuno keto indulgente y lleno de sabor mexicano. Huevos cocinados suavemente en pequeñas cocottes, enriquecidos con crema espesa, el toque herbal del epazote y la salinidad del queso Cotija, todo horneado a la perfección.
Preparación
15 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
2g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Huevos grandes— 8 piezas
- 2Crema para batir (heavy cream)— 1 taza
- 3Queso Cotija— 1/2 tazarallado finamente
- 4Epazote fresco— 4 ramitasfinamente picado, más extra para decorar
- 5Mantequilla sin sal— 2 cucharadas
- 6Cebolla blanca— 1/4 unidadfinamente picada
- 7Ajo— 1 dientefinamente picado
- 8Chile serrano— 1/2 unidadsin semillas y finamente picado (opcional, para un toque picante)
- 9Sal de mar— al gusto
- 10Pimienta negra recién molida— al gusto
👨🍳Preparación
- 1
Precalienta el horno a 180°C (350°F). Engrasa ligeramente 4 cocottes individuales o ramequines con una pizca de mantequilla.
- 2
En una sartén pequeña, derrite una cucharada de mantequilla a fuego medio. Agrega la cebolla picada y cocina hasta que esté transparente, unos 3-4 minutos. Añade el ajo y el chile serrano (si lo usas) y cocina por 1 minuto más hasta que estén fragantes. Retira del fuego.
- 3
Divide la crema para batir, la mitad del epazote picado y la mitad del queso Cotija rallado entre el fondo de las 4 cocottes.
- 4
Con cuidado, rompe dos huevos en cada cocotte, procurando no romper las yemas. Sazona cada cocotte con sal y pimienta al gusto.
- 5
Distribuye la mezcla de cebolla, ajo y chile cocidos sobre los huevos en cada cocotte, luego espolvorea el resto del queso Cotija. Coloca las cocottes en una bandeja para hornear con bordes altos y vierte agua caliente en la bandeja hasta la mitad de la altura de las cocottes (baño maría).
- 6
Hornea durante 18-25 minutos, o hasta que las claras estén cuajadas pero las yemas aún estén ligeramente líquidas (ajusta el tiempo según tu preferencia de cocción).
- 7
Retira del horno y del baño maría. Deja reposar por un par de minutos. Decora con epazote fresco picado y sirve inmediatamente.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
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