Huevos en Cocotte con Salsa Roja de Guajillo Keto
Una exquisita versión keto de los clásicos huevos en cocotte, bañados en una vibrante salsa roja de guajillo con su toque ahumado y picante. Cada huevo se hornea a la perfección con crema y queso, creando una combinación irresistible de sabores y texturas.
Preparación
20 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
6g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1chiles guajillo secos— 4 piezasdesvenados y sin semillas
- 2jitomates Roma— 2 piezaspartidos por la mitad
- 3cebolla blanca— 1/4 pieza
- 4dientes de ajo— 2 piezas
- 5caldo de pollo (sin azúcar)— 1 taza
- 6aceite de aguacate o de oliva— 2 cucharadas
- 7huevos grandes— 4 piezas
- 8crema para batir (heavy cream)— 1/2 taza
- 9queso Monterrey Jack o Chihuahua— 1 tazarallado
- 10aguacate maduro— 1 piezaen rebanadas, para servir
- 11cilantro fresco— 2 cucharadaspicado, para decorar
- 12sal marina— al gusto
- 13pimienta negra molida— al gusto
👨🍳Preparación
- 1
Precalienta el horno a 180°C (350°F). En una olla pequeña, hierve agua y sumerge los chiles guajillo desvenados y sin semillas junto con los jitomates, la cebolla y el ajo durante 10 minutos o hasta que los chiles estén suaves.
- 2
Una vez suaves, escurre los chiles, jitomates, cebolla y ajo, y licúalos con 1/2 taza del caldo de pollo hasta obtener una salsa homogénea y tersa. Si es necesario, añade un poco más de caldo para lograr la consistencia deseada.
- 3
Calienta 1 cucharada de aceite de aguacate en una sartén a fuego medio. Vierte la salsa licuada y cocina, moviendo ocasionalmente, durante 8-10 minutos hasta que espese y se oscurezca ligeramente. Sazona con sal y pimienta al gusto.
- 4
Engrasa 4 ramequines individuales (cocottes) con el aceite restante. Vierte una capa de salsa guajillo en el fondo de cada ramequín. Rompe un huevo cuidadosamente sobre la salsa en cada cocotte. Vierte 2 cucharadas de crema para batir sobre cada huevo y espolvorea generosamente con el queso rallado.
- 5
Coloca los ramequines en una bandeja para hornear y hornea durante 12-15 minutos, o hasta que las claras estén cuajadas y las yemas tengan la consistencia deseada (más tiempo para yemas firmes, menos para yemas líquidas).
- 6
Retira del horno y deja reposar por 2 minutos. Sirve inmediatamente, decorado con rebanadas de aguacate y cilantro fresco picado. Acompaña con tortillas keto de harina de almendra o chicharrón de cerdo si lo deseas.
¿Por qué se pierde peso con keto?
Sin insulina alta en sangre, tu cuerpo no puede almacenar grasa tan fácilmente. Con cetosis activa, quemas grasa corporal incluso en reposo — el mismo mecanismo que permitió bajar 26 kg al creador de este sitio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.