Huevos en salsa con chistorra y pimiento Keto
Disfruta de un delicioso desayuno mexicano con huevos suaves en una rica salsa de tomate y pimiento, acompañados de chistorra crujiente y aguacate fresco. Los sabores ahumados de la chistorra se complementan perfectamente con el toque picante de la salsa y la crema de aguacate. Este platillo es una explosión de sabores y texturas que te dejará satisfecho y listo para empezar el día.
Preparación
20 min
Cocción
30 min
Porciones
4
Carbs netos
2g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1huevos— 8
- 2chistorra— 250gcortada en rodajas
- 3pimiento rojo— 2cortado en tiras
- 4tomates frescos— 3picados
- 5aguacate maduro— 2en rebanadas
- 6aceite de oliva— 2 cucharadas
- 7sal— al gusto
- 8pimienta— al gusto
- 9comino— 1 cucharadita
- 10crema para cocinar— 1/4 taza
- 11queso rallado— 1/2 tazaopcional
👨🍳Preparación
- 1
Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Agrega las rodajas de chistorra y cocina durante 4 minutos por lado, hasta que estén doradas y crujientes. Retira la chistorra de la sartén y reserva.
- 2
En la misma sartén, agrega las tiras de pimiento rojo y cocina durante 5 minutos, hasta que estén tiernas. Agrega los tomates picados y cocina durante otros 5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la mezcla esté suave y fragante.
- 3
En un tazón aparte, bate los huevos con un tenedor. Agrega sal, pimienta y comino al gusto.
- 4
En la sartén con la mezcla de pimiento y tomate, crea 4 huecos y vierte un poco de la mezcla de huevo en cada hueco. Cubre la sartén con una tapa y cocina durante 5 minutos, hasta que los huevos estén casi cuajados.
- 5
Agrega la crema para cocinar y el queso rallado (si se utiliza) a la sartén. Revuelve suavemente para combinar. Cocina durante 1-2 minutos más, hasta que la crema esté caliente y el queso esté derretido.
- 6
Sirve los huevos en salsa con chistorra y pimiento caliente, acompañados de rebanadas de aguacate fresco.
¿Diabetes tipo 2 y keto?
Reducir carbohidratos al mínimo puede normalizar la glucosa en sangre sin medicamentos en muchos casos. El creador de esta página era insulinodependiente — hoy no usa insulina gracias a keto y ejercicio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.