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Huevos en salsa con chorizo de San Manuel Keto

Disfruta de este delicioso platillo mexicano keto, donde los huevos frescos se mezclan con chorizo de San Manuel rico en grasas saludables y salsa casera hecha con tomates frescos y especias. El resultado es una combinación explosiva de sabores y texturas que te dejarán satisfecho. Con solo 6g de carbohidratos netos por porción, este platillo es perfecto para cualquier comida del día.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

30 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

6g por porción

Huevos en salsa con chorizo de San Manuel Keto
Solo 6g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    huevos grandes8 unidades
  • 2
    chorizo de San Manuel250gcasero o comprado
  • 3
    tomates frescos4 unidadespicados
  • 4
    cebolla1 unidadpicada
  • 5
    aceite de oliva2 cucharadas
  • 6
    aguacate maduro2 piezasen rebanadas
  • 7
    queso crema100gopcional
  • 8
    tortillas de harina de almendra4 unidadespara servir

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Corta el chorizo de San Manuel en rodajas de 1 cm y cocina en una sartén con aceite de oliva a fuego medio durante 5 minutos por lado, hasta que esté dorado.

  2. 2

    Retira el chorizo de la sartén y reserva. En la misma sartén, agrega la cebolla picada y cocina durante 3 minutos hasta que esté transparente.

  3. 3

    Agrega los tomates frescos picados a la sartén y cocina durante 5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la salsa esté lista.

  4. 4

    Rompe los huevos en un tazón y bate ligeramente. Agrega los huevos a la sartén con la salsa y cocina durante 2-3 minutos, revolviendo constantemente, hasta que los huevos estén casi cocidos.

  5. 5

    Agrega el chorizo de San Manuel reservado a la sartén y cocina durante 1 minuto más, hasta que los sabores estén combinados.

  6. 6

    Sirve los huevos en salsa con chorizo de San Manuel keto en tortillas de harina de almendra, acompañado de rebanadas de aguacate maduro y queso crema, si lo deseas.

🏋️

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
6g
🔥Calorías420 kcal
💪Proteína25g
🥑Grasa32g
🌾Carbs totales8g
🌿Fibra2g