Huevos en Salsa Roja con Res Deshebrada Keto
Un clásico y reconfortante almuerzo mexicano que combina jugosa falda de res deshebrada con huevos pochados en una rica salsa de jitomate tatemado y chile serrano. Bañado con crema ácida, queso fresco y aguacate, es la opción perfecta, alta en grasa y muy baja en carbohidratos para iniciar el día.
Preparación
15 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
4g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1carne de res deshebrada (falda o cocida)— 300gpreviamente cocida y deshebrada
- 2huevos frescos— 8 piezas
- 3jitomate guajillo maduro— 4 piezastatemados
- 4chile serrano— 2 piezasajustar al gusto de picor
- 5diente de ajo— 2 piezas
- 6cebolla blanca— 40gpicada finamente
- 7manteca de cerdo o aceite de oliva— 3 cucharadasgrasa saludable para freír
- 8cilantro fresco— 1/2 tazapicado
- 9queso cotija o queso panela— 100gdesmoronado
- 10crema de leche (crema ácida)— 1/2 tazaentera
- 11aguacate— 1 piezaen rebanadas para acompañar
- 12sal de mar y pimienta negra— al gusto
👨🍳Preparación
- 1
Asa los jitomates, los chiles serranos y los dientes de ajo en un comal a fuego medio-alto durante 8 a 10 minutos, volteando constantemente hasta que la piel esté tatemada.
- 2
Llicúa los jitomates, los chiles, el ajo, la mitad del cilantro y 1/4 de taza de agua o caldo de res hasta obtener una salsa martajada; sazona con sal y pimienta.
- 3
Calienta la manteca de cerdo en una sartén grande y profunda a fuego medio. Agrega la cebolla picada y acitrona durante 3 minutos hasta que esté transparente.
- 4
Añade la carne de res deshebrada a la sartén y sofríe por 4 minutos para que absorba el sabor de la manteca y quede ligeramente crujiente.
- 5
Vierte la salsa roja tatemada sobre la carne, reduce el fuego a medio-bajo y deja hervir suavemente durante 5 minutos para que los sabores se integren.
- 6
Con una cuchara, haz 8 pequeños huecos en la mezcla de carne y salsa. Casca un huevo en cada espacio, tapa la sartén y cocina a fuego bajo durante 5 a 7 minutos, o hasta que las claras estén firmes y las yemas tiernas.
- 7
Retira del fuego y sirve inmediatamente decorando con la crema ácida, el queso desmoronado, rebanadas de aguacate y el resto del cilantro fresco.
¿Por qué el cerebro funciona mejor sin azúcar?
Los cuerpos cetónicos (el combustible de keto) cruzan la barrera hematoencefálica con más eficiencia que la glucosa. Menos niebla mental, más concentración, mejor memoria.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.