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Huevos Escalfados con Crujiente de Queso Chihuahua Keto

Un desayuno keto mexicano exquisito, presentando huevos perfectamente escalfados sobre una base crujiente y dorada de auténtico queso Chihuahua. Acompañado de una vibrante salsa verde casera y cremoso aguacate, este platillo ofrece una explosión de sabores y texturas que te dejarán satisfecho y energizado.

⏱️

Preparación

15 min

🔥

Cocción

20 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

4g por porción

Huevos Escalfados con Crujiente de Queso Chihuahua Keto
Solo 4g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    huevos grandes— 8 piezas
  • 2
    queso Chihuahua— 200grallado
  • 3
    tomatillos— 250gsin cáscara y lavados
  • 4
    chiles serranos— 2-4 piezasal gusto, sin tallo
  • 5
    cilantro fresco— 1/2 tazapicado
  • 6
    cebolla blanca— 1/4 unidadpicada
  • 7
    ajo— 1 dientepicado
  • 8
    aguacate maduro— 1 piezaen rebanadas o cubos para decorar
  • 9
    aceite de oliva virgen extra— 1 cucharada
  • 10
    vinagre blanco— 1 cucharaditaopcional, para escalfar huevos
  • 11
    sal marina— al gusto
  • 12
    pimienta negra molida— al gusto

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    **Prepare la Salsa Verde Cruda:** En una licuadora, combine los tomatillos, chiles serranos (ajuste la cantidad para el picante deseado), la cebolla, el ajo, 1/4 taza de cilantro fresco y 1/4 taza de agua. Licúe hasta obtener una salsa homogénea. Sazone con sal al gusto y reserve. (5 minutos)

  2. 2

    **Cree los Crujientes de Queso Chihuahua:** Caliente una sartén antiadherente a fuego medio. Espolvoree 50g de queso Chihuahua rallado por porción, formando círculos de aproximadamente 10-12 cm de diámetro. Cocine por 3-4 minutos, hasta que el queso esté burbujeante, dorado y crujiente en los bordes. Con una espátula, retire cuidadosamente y coloque sobre papel absorbente para eliminar el exceso de grasa. Repita con el queso restante para obtener 4 crujientes. (12 minutos)

  3. 3

    **Escalfe los Huevos:** Llene una olla mediana con agua hasta la mitad y lleve a ebullición suave (sin burbujas fuertes). Opcionalmente, añada 1 cucharadita de vinagre blanco para ayudar a cuajar los huevos. Cree un remolino suave en el agua con una cuchara. Rompa un huevo en un recipiente pequeño y deslícelo suavemente en el centro del remolino. Cocine por 3-4 minutos para yemas suaves o hasta 5 minutos para yemas más firmes. Retire con una espumadera y escurra el exceso de agua. Repita el proceso con los huevos restantes. (15 minutos)

  4. 4

    **Ensamble el Platillo:** Coloque un crujiente de queso Chihuahua en el centro de cada plato. Sobre cada crujiente, coloque 2 huevos escalfados. (2 minutos)

  5. 5

    **Sirva y Decore:** Bañe generosamente los huevos con la salsa verde cruda. Decore con rebanadas de aguacate fresco y un poco más de cilantro picado. Sirva inmediatamente y disfrute. (1 minuto)

🧠

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
4g
🔥Calorías445 kcal
💪Proteína26g
🥑Grasa36g
🌾Carbs totales7g
🌿Fibra3g