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Huevos Estrellados con Chepiche Keto

Despierta tus sentidos con estos huevos estrellados perfectamente cocidos, bañados en una vibrante salsa de chepiche aromático y picante. Se sirven sobre una "tortilla" crujiente de queso, acompañados de aguacate fresco para una experiencia keto auténticamente mexicana y llena de sabor.

⏱️

Preparación

15 min

🔥

Cocción

20 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

3g por porción

Huevos Estrellados con Chepiche Keto
Solo 3g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    Huevos grandes— 8 piezas
  • 2
    Chepiche fresco— 1 manojo grande (aprox. 100g)bien lavado y desinfectado
  • 3
    Queso tipo Monterrey Jack o Oaxaca— 140grallado o en rebanadas finas
  • 4
    Chile serrano o jalapeño— 1-2 piezasal gusto, sin semillas para menos picante
  • 5
    Dientes de ajo— 2 piezas
  • 6
    Cebolla blanca— 1/4 unidad
  • 7
    Aceite de aguacate o de oliva— 4 cucharadaspara cocinar
  • 8
    Aguacate maduro— 1 piezaen rebanadas para decorar
  • 9
    Sal de mar— al gusto
  • 10
    Pimienta negra recién molida— al gusto

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Prepara las "tortillas" de queso: Calienta una sartén antiadherente a fuego medio. Esparce 35g de queso rallado por porción en forma de círculo. Cocina por 2-3 minutos hasta que el queso se derrita y los bordes estén dorados y crujientes. Retira con cuidado y reserva en un plato forrado con papel absorbente. Repite con el resto del queso.

  2. 2

    Prepara la salsa de chepiche: En una sartén pequeña, calienta 1 cucharada de aceite a fuego medio. Agrega el chile serrano (o jalapeño), ajo y cebolla picados. Sofríe por 3-4 minutos hasta que la cebolla esté transparente. Retira del fuego y coloca en una licuadora junto con el chepiche fresco y 1/4 taza de agua. Licúa hasta obtener una salsa homogénea y vibrante. Regresa la salsa a la sartén y cocina a fuego bajo por 5-7 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que espese ligeramente. Sazona con sal y pimienta al gusto.

  3. 3

    Cocina los huevos estrellados: En una sartén grande, calienta las 3 cucharadas restantes de aceite a fuego medio-alto. Una vez caliente, casca los huevos cuidadosamente y fríelos por 2-3 minutos, o hasta que las claras estén cuajadas y las yemas aún estén líquidas (o a tu gusto). Sazona con sal y pimienta.

  4. 4

    Ensambla el platillo: Coloca una "tortilla" de queso crujiente en cada plato. Con cuidado, desliza dos huevos estrellados sobre cada "tortilla" de queso.

  5. 5

    Sirve de inmediato: Baña generosamente los huevos con la salsa de chepiche caliente. Decora cada porción con rebanadas de aguacate fresco y un toque extra de sal de mar si lo deseas. Sirve caliente.

🩸

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
3g
🔥Calorías410 kcal
💪Proteína22g
🥑Grasa34g
🌾Carbs totales7g
🌿Fibra4g
Huevos Estrellados con Chepiche Keto: 3 g de carbohidratos netos | Dietas Keto Club