Huevos Estrellados con Chipilín y Cama de Queso Keto
Disfruta de la riqueza de unos huevos estrellados perfectos, coronados con el distintivo sabor herbal del chipilín salteado y una vibrante salsa roja casera. Todo esto descansa sobre una sabrosa 'tortilla' de queso derretido, creando un desayuno keto auténtico y satisfactorio.
Preparación
15 min
Cocción
20 min
Porciones
4
Carbs netos
4g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Huevos grandes— 8 piezas
- 2Hojas de chipilín frescas— 1 taza(o 1/2 taza congeladas, descongeladas y escurridas)
- 3Queso Monterrey Jack o Oaxaca rallado— 200g
- 4Tomates rojos maduros— 3 piezas
- 5Cebolla blanca— 1/4 unidadpicada finamente, más un trozo para la salsa
- 6Dientes de ajo— 2 piezaspicados finamente, más uno para la salsa
- 7Chile serrano— 1 unidado al gusto, sin semillas si prefiere menos picante
- 8Aceite de aguacate o de coco— 4 cucharadasdividido
- 9Aguacate maduro— 1 piezaen rebanadas o cubos para guarnición
- 10Sal de mar— al gusto
- 11Pimienta negra molida— al gusto
👨🍳Preparación
- 1
Prepara la salsa roja: En un comal o sartén seco a fuego medio-alto, tuesta los tomates, el trozo de cebolla y el diente de ajo entero junto con el chile serrano por 8-10 minutos, volteándolos ocasionalmente, hasta que la piel de los tomates esté ligeramente quemada y las verduras suaves. Licúa las verduras tostadas con un poco de agua (si es necesario) y sal al gusto hasta obtener una salsa homogénea. Reserva.
- 2
Saltea el chipilín: En una sartén pequeña, calienta 1 cucharada de aceite de aguacate a fuego medio. Agrega la cebolla picada y un diente de ajo picado, sofríe por 2 minutos hasta que estén transparentes. Añade las hojas de chipilín y cocina por 3-5 minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que estén tiernas. Sazona con sal y pimienta. Retira del fuego y reserva.
- 3
Forma las camas de queso: En una sartén antiadherente mediana a fuego medio-bajo, espolvorea 50g de queso rallado formando un círculo (simulando una tortilla). Deja que el queso se derrita y se dore ligeramente por los bordes durante 2-3 minutos, hasta que puedas deslizar una espátula por debajo sin que se rompa. Repite para formar 4 'camas' de queso.
- 4
Fríe los huevos estrellados: Mientras el queso se cocina, en otra sartén grande, calienta 2 cucharadas de aceite de aguacate a fuego medio-alto. Cuidadosamente, rompe y agrega los huevos (2 por porción, o al gusto). Fríe los huevos 'estrellados' (sunny-side up) durante 3-4 minutos, o hasta que las claras estén cuajadas y las yemas aún suaves y cremosas. Sazona con sal y pimienta.
- 5
Emplata: Coloca una cama de queso en cada plato. Sobre cada cama de queso, desliza 2 huevos estrellados. Cúbrelos generosamente con el chipilín salteado y un poco de la salsa roja casera. Sirve inmediatamente, acompañando con rebanadas de aguacate fresco.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
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