Huevos Estrellados con Pico de Gallo y Queso Keto
Una versión keto auténtica y vibrante de los clásicos huevos estrellados. Servidos sobre una "tortilla" crujiente de queso, coronados con huevos perfectamente fritos, un fresco pico de gallo casero y cremosas rebanadas de aguacate, este desayuno es una explosión de sabor mexicano sin los carbohidratos.
Preparación
15 min
Cocción
20 min
Porciones
4
Carbs netos
5g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Huevos grandes— 8 piezas
- 2Queso Monterey Jack o Oaxaca— 2 tazasrallado, para las "tortillas" de queso
- 3Tomates Roma— 3 piezaspicados finamente
- 4Cebolla blanca— 1/2 piezapicada muy finamente
- 5Cilantro fresco— 1/2 tazapicado
- 6Chile jalapeño— 1 piezasin semillas y picado finamente (opcional)
- 7Jugo de limón fresco— 2 cucharadas
- 8Aguacate maduro— 2 piezasen rebanadas o cubos
- 9Mantequilla sin sal o aceite de aguacate— 4 cucharadas
- 10Queso Cotija— 1/4 tazadesmoronado, para decorar
- 11Sal y pimienta negra— al gusto
👨🍳Preparación
- 1
Prepara el pico de gallo: En un tazón mediano, combina los tomates picados, la cebolla, el cilantro, el jalapeño (si usas) y el jugo de limón. Sazona con sal y pimienta al gusto. Mezcla bien y reserva para que los sabores se integren.
- 2
Para las "tortillas" de queso: Calienta una sartén antiadherente a fuego medio. Espolvorea 1/2 taza de queso rallado en un círculo de aproximadamente 10-12 cm de diámetro. Cocina por 3-4 minutos hasta que el queso se derrita, forme burbujas y los bordes estén dorados y crujientes. Retira con una espátula y coloca sobre papel absorbente para que se enfríe y endurezca. Repite con el queso restante para hacer 4 "tortillas".
- 3
Fríe los huevos estrellados: En la misma sartén, agrega 1 cucharada de mantequilla o aceite de aguacate por porción y calienta a fuego medio-bajo. Rompe dos huevos por porción con cuidado en la sartén, asegurándote de que no se peguen entre sí. Cocina por 3-5 minutos, o hasta que las claras estén completamente cocidas y las yemas aún estén líquidas (o a tu gusto). Sazona con sal y pimienta.
- 4
Ensambla el platillo: Coloca una "tortilla" de queso crujiente en cada plato. Con cuidado, desliza dos huevos estrellados sobre cada "tortilla".
- 5
Finaliza y sirve: Cubre generosamente los huevos con el pico de gallo preparado. Acompaña con rebanadas de aguacate fresco y espolvorea con queso Cotija desmoronado. Sirve inmediatamente y disfruta de este desayuno keto lleno de sabor.
- 6
Para una versión más picante, puedes añadir unas gotas de salsa picante keto-friendly sobre los huevos antes de servir.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
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