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Huevos Estrellados con Salsa Taquera Keto

Despierta tus sentidos con estos auténticos Huevos Estrellados Keto, donde huevos perfectamente fritos descansan sobre crujientes 'tortillas' de queso, bañados en una vibrante salsa taquera casera. Una explosión de sabor fresco y picante, con aguacate cremoso que equilibra cada bocado, todo 100% cetogénico y delicioso.

⏱️

Preparación

15 min

🔥

Cocción

25 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

6g por porción

Huevos Estrellados con Salsa Taquera Keto
Solo 6g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    Huevos grandes— 8 piezas
  • 2
    Tomatillos— 400gaproximadamente 8-10 piezas medianas, sin cáscara
  • 3
    Chiles serranos— 2-3 piezasajusta al gusto, sin tallo
  • 4
    Cebolla blanca— 1/4 de unidadpicada para la salsa, más un poco extra para guarnición si se desea
  • 5
    Ajo— 2 dientespelados
  • 6
    Cilantro fresco— 1/2 manojopicado finamente
  • 7
    Aceite de aguacate o de oliva— 3 cucharadasdivididas
  • 8
    Queso Monterey Jack o Chihuahua— 200grallado, para las 'tortillas' de queso
  • 9
    Aguacate maduro— 2 piezasen rebanadas o cubos para guarnición
  • 10
    Sal marina— al gusto
  • 11
    Pimienta negra recién molida— al gusto

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    **Prepara la Salsa Taquera:** En una olla pequeña, hierve los tomatillos, los chiles serranos, la cebolla (la porción para la salsa) y el ajo en agua suficiente para cubrir por 10-12 minutos, o hasta que los tomatillos cambien a un color verde opaco y estén suaves.

  2. 2

    Escurre los vegetales cocidos y transfiérelos a una licuadora. Agrega la mitad del cilantro fresco, 1 cucharada de aceite de aguacate, sal y pimienta al gusto. Licúa hasta obtener una salsa homogénea y ligeramente espesa. Prueba y ajusta la sazón si es necesario.

  3. 3

    En una sartén pequeña, calienta 1 cucharada de aceite de aguacate a fuego medio. Vierte la salsa y cocina a fuego lento por 5-7 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que espese ligeramente y los sabores se mezclen bien. Retira del fuego y mantén caliente.

  4. 4

    **Prepara las 'Tortillas' de Queso:** Calienta una sartén antiadherente a fuego medio-alto. Espolvorea aproximadamente 50g (1/4 de taza) de queso rallado en un círculo en la sartén para formar una 'tortilla'. Cocina por 2-3 minutos, o hasta que el queso se derrita, burbujee y los bordes estén dorados y crujientes. Con una espátula, transfiere con cuidado a un plato con papel absorbente. Repite con el resto del queso para hacer 4 'tortillas'.

  5. 5

    **Fríe los Huevos:** En otra sartén grande, calienta la cucharada restante de aceite de aguacate a fuego medio-alto. Rompe los huevos con cuidado en la sartén, separándolos para que no se peguen. Fríe por 2-3 minutos o hasta que las claras estén cuajadas y las yemas aún estén líquidas (estilo estrellado). Sazona con sal y pimienta.

  6. 6

    **Ensamblaje:** Coloca dos 'tortillas' de queso crujientes en cada plato. Sobre cada 'tortilla' de queso, coloca dos huevos estrellados. Baña generosamente con la salsa taquera keto caliente. Adorna con rebanadas o cubos de aguacate y el resto del cilantro fresco picado. Sirve inmediatamente.

🏋️

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
6g
🔥Calorías420 kcal
💪Proteína26g
🥑Grasa34g
🌾Carbs totales10g
🌿Fibra4g