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Huevos Estrellados sobre Chicharrón con Queso Oaxaca y Jalapeño Keto

Una auténtica joya del desayuno mexicano adaptada al estilo keto, donde huevos estrellados de yema tierna se sirven sobre una crujiente base de chicharrón de cerdo. Bañados con abundante queso Oaxaca fundido, rodajas de chile jalapeño dorado y cremoso aguacate, este platillo ofrece un explosivo contraste de texturas y un sabor picante y reconfortante.

⏱️

Preparación

10 min

🔥

Cocción

15 min

🍽️

Porciones

2

🥑

Carbs netos

2g por porción

Huevos Estrellados sobre Chicharrón con Queso Oaxaca y Jalapeño Keto, imagen ilustrativa
Imagen ilustrativa
Solo 2g carbs netos

🛒Ingredientespara 2 porciones

  • 1
    huevos frescos— 4 piezasa temperatura ambiente
  • 2
    queso Oaxaca— 120gdeshebrado
  • 3
    chile jalapeño fresco— 2 piezascortados en rodajas finas
  • 4
    chicharrón de cerdo crujiente— 50gen trozos medianos para la base
  • 5
    manteca de cerdo o mantequilla— 2 cucharadas
  • 6
    aguacate maduro— 1 piezaen rebanadas para acompañar
  • 7
    cilantro fresco— 4 ramaspicado finamente
  • 8
    sal de mar y pimienta negra— al gusto

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Calienta una cucharada de manteca de cerdo en una sartén antiadherente a fuego medio y saltea las rodajas de chile jalapeño durante 3 minutos hasta que estén doradas y suaves. Retira y reserva.

  2. 2

    En la misma sartén, agrega la cucharada restante de manteca. Quiebra con cuidado los 4 huevos y cocínalos a fuego bajo-medio durante 3 a 4 minutos, hasta que las claras estén completamente cocidas pero las yemas permanezcan líquidas.

  3. 3

    Coloca el queso Oaxaca deshebrado directamente alrededor y encima de las claras de los huevos (evitando cubrir las yemas), tapa la sartén y deja fundir por 2 minutos.

  4. 4

    Acomoda los trozos de chicharrón de cerdo en la base de dos platos individuales para formar una cama crujiente.

  5. 5

    Con una espátula ancha, retira con cuidado los huevos con el queso Oaxaca fundido y colócalos directamente sobre la base de chicharrón.

  6. 6

    Decora el platillo distribuyendo las rodajas de jalapeño salteadas, las rebanadas de aguacate y el cilantro fresco picado. Sazona las yemas con sal de mar y pimienta recién molida antes de servir inmediatamente.

⚖️

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⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
2g
🔥Calorías520 kcal
💪Proteína34g
🥑Grasa41g
🌾Carbs totales4g
🌿Fibra2g
Huevos Estrellados sobre Chicharrón con Queso Oaxaca y Jalapeño Keto: 2 g de carbohidratos netos | Dietas Keto Club