Huevos Estrellados sobre Chicharrón con Queso Oaxaca y Jalapeño Keto
Una auténtica joya del desayuno mexicano adaptada al estilo keto, donde huevos estrellados de yema tierna se sirven sobre una crujiente base de chicharrón de cerdo. Bañados con abundante queso Oaxaca fundido, rodajas de chile jalapeño dorado y cremoso aguacate, este platillo ofrece un explosivo contraste de texturas y un sabor picante y reconfortante.
Preparación
10 min
Cocción
15 min
Porciones
2
Carbs netos
2g por porción

🛒Ingredientespara 2 porciones
- 1huevos frescos— 4 piezasa temperatura ambiente
- 2queso Oaxaca— 120gdeshebrado
- 3chile jalapeño fresco— 2 piezascortados en rodajas finas
- 4chicharrón de cerdo crujiente— 50gen trozos medianos para la base
- 5manteca de cerdo o mantequilla— 2 cucharadas
- 6aguacate maduro— 1 piezaen rebanadas para acompañar
- 7cilantro fresco— 4 ramaspicado finamente
- 8sal de mar y pimienta negra— al gusto
👨🍳Preparación
- 1
Calienta una cucharada de manteca de cerdo en una sartén antiadherente a fuego medio y saltea las rodajas de chile jalapeño durante 3 minutos hasta que estén doradas y suaves. Retira y reserva.
- 2
En la misma sartén, agrega la cucharada restante de manteca. Quiebra con cuidado los 4 huevos y cocínalos a fuego bajo-medio durante 3 a 4 minutos, hasta que las claras estén completamente cocidas pero las yemas permanezcan líquidas.
- 3
Coloca el queso Oaxaca deshebrado directamente alrededor y encima de las claras de los huevos (evitando cubrir las yemas), tapa la sartén y deja fundir por 2 minutos.
- 4
Acomoda los trozos de chicharrón de cerdo en la base de dos platos individuales para formar una cama crujiente.
- 5
Con una espátula ancha, retira con cuidado los huevos con el queso Oaxaca fundido y colócalos directamente sobre la base de chicharrón.
- 6
Decora el platillo distribuyendo las rodajas de jalapeño salteadas, las rebanadas de aguacate y el cilantro fresco picado. Sazona las yemas con sal de mar y pimienta recién molida antes de servir inmediatamente.
¿Por qué se pierde peso con keto?
Sin insulina alta en sangre, tu cuerpo no puede almacenar grasa tan fácilmente. Con cetosis activa, quemas grasa corporal incluso en reposo — el mismo mecanismo que permitió bajar 26 kg al creador de este sitio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
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