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Huevos revueltos con chicharrón prensado Keto

Un desayuno auténtico y delicioso que combina huevos frescos con chicharrón prensado crujiente y aguacate maduro, todo sazonado con especias mexicanas y cocinado con mantequilla y aceite de oliva. Los chicharrones prensados están hechos con piel de cerdo keto-friendly y se sirven con un toque de crema y queso rallado. Este platillo es una explosión de sabores y texturas que satisfará tus antojos de comida mexicana cetogénica.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

30 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

2g por porción

Huevos revueltos con chicharrón prensado Keto
Solo 2g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    huevos grandes— 8 unidades
  • 2
    chicharrón prensado keto— 200ghecho con piel de cerdo y especias
  • 3
    aguacate maduro— 2 piezasen rebanadas
  • 4
    mantequilla— 4 cucharadas
  • 5
    aceite de oliva— 2 cucharadas
  • 6
    crema para batir— 1/2 taza
  • 7
    queso rallado— 1/2 taza
  • 8
    especias mexicanas— 1 cucharaditacomino, orégano, pimienta

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Calienta la mantequilla en una sartén grande a fuego medio y cocina los chicharrones prensados durante 5 minutos por lado, hasta que estén crujientes.

  2. 2

    Retira los chicharrones de la sartén y colócalos en un plato. En la misma sartén, agrega el aceite de oliva y cocina los huevos revueltos durante 3-4 minutos, hasta que estén casi cocidos.

  3. 3

    Agrega las rebanadas de aguacate a la sartén con los huevos y cocina durante 1-2 minutos, hasta que estén suaves.

  4. 4

    Agrega las especias mexicanas y la crema para batir a la sartén y cocina durante 1 minuto, hasta que estén bien combinados.

  5. 5

    Sirve los huevos revueltos con los chicharrones prensados crujientes encima, espolvoreados con queso rallado.

  6. 6

    Decora con cilantro fresco picado y sirve inmediatamente.

🧠

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
2g
🔥Calorías420 kcal
💪Proteína25g
🥑Grasa36g
🌾Carbs totales6g
🌿Fibra4g