Huevos Revueltos con Chile Pasilla Frito Keto
Una auténtica y reconfortante versión cetogénica de los clásicos huevos revueltos mexicanos, donde el chile pasilla seco es tostado y frito hasta quedar crujiente, aportando un sabor ahumado y ligeramente dulce. La cremosidad de los huevos se realza con un toque de crema espesa, todo servido con el frescor del aguacate y el queso fresco.
Preparación
15 min
Cocción
15 min
Porciones
4
Carbs netos
3g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Chile pasilla seco— 4 piezasgrandes
- 2Huevos grandes— 8 piezas
- 3Cebolla blanca— 1/4 unidadfinamente picada
- 4Ajo— 2 dientesfinamente picados
- 5Manteca de cerdo o aceite de aguacate— 3 cucharadas
- 6Crema para batir (heavy cream)— 1/4 taza
- 7Queso fresco— 100gdesmoronado
- 8Cilantro fresco— 2 cucharadaspicado, para decorar
- 9Aguacate maduro— 1 unidaden rebanadas, para acompañar
- 10Sal de mar— al gusto
- 11Pimienta negra recién molida— al gusto
👨🍳Preparación
- 1
Limpia los chiles pasilla secos: retira el tallo, abre longitudinalmente y quita las semillas y venas. En un sartén seco a fuego medio, tuesta los chiles por 1-2 minutos por cada lado hasta que desprendan su aroma y estén ligeramente flexibles, cuidando que no se quemen.
- 2
Calienta 1 cucharada de manteca de cerdo (o aceite de aguacate) en un sartén a fuego medio. Fríe los chiles tostados por 15-20 segundos por lado hasta que estén ligeramente crujientes. Retira del sartén y colócalos sobre papel absorbente. Una vez fríos, córtalos en tiras finas o desmorónalos.
- 3
En el mismo sartén, añade 1 cucharada más de manteca de cerdo. Sofríe la cebolla picada por 3 minutos hasta que esté translúcida, luego añade el ajo y cocina por 1 minuto más hasta que esté fragante.
- 4
En un tazón, bate los huevos con la crema para batir, sal y pimienta al gusto. En el sartén con la cebolla y el ajo, añade la última cucharada de manteca de cerdo, vierte la mezcla de huevo y cocina a fuego medio-bajo, revolviendo suavemente cada pocos segundos hasta que los huevos estén cocidos a tu gusto (aproximadamente 3-5 minutos).
- 5
Incorpora las tiras o trozos de chile pasilla frito a los huevos revueltos, mezclando suavemente. Cocina por 1 minuto más para que los sabores se integren. Sirve inmediatamente, espolvorea con queso fresco desmoronado y cilantro fresco picado. Acompaña con rebanadas de aguacate.
¿Por qué evitar la tortilla y el pan?
Una tortilla de maíz equivale a 3 cucharadas de azúcar en tu sangre. El pan blanco es igual o peor. Con keto, una porción de aguacate te da energía sostenida durante horas, sin ese bajón de las 3 pm.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.