Huevos Revueltos con Gusanos de Maguey Keto
Un manjar prehispánico adaptado al estilo cetogénico, donde los crujientes gusanos de maguey dorados en manteca de cerdo se combinan con huevos frescos y un toque de chile serrano. Este platillo gourmet destaca por su textura crujiente, perfil umami único y un alto contenido de grasas saludables.
Preparación
10 min
Cocción
15 min
Porciones
2
Carbs netos
2g por porción

🛒Ingredientespara 2 porciones
- 1gusanos de maguey vivos o descongelados— 100glimpios y secos
- 2huevos orgánicos grandes— 4 piezasbatidos ligeramente
- 3manteca de cerdo pura— 2 cucharadaspara dorar los gusanos
- 4cebolla blanca— 30gfinamente picada
- 5chile serrano— 1 piezaen rodajas delgadas
- 6aguacate Hass— 1 piezaen rebanadas para acompañar
- 7cilantro fresco— 3 ramasdesinfectado y picado
- 8sal de grano o sal marina— al gusto
- 9pimienta negra molida— 1 pizca
👨🍳Preparación
- 1
Calienta una cucharada de manteca de cerdo en un sartén de hierro fundido a fuego medio durante 2 minutos.
- 2
Agrega los gusanos de maguey al sartén y dora durante 5 a 6 minutos, moviendo constantemente hasta que se inflen, adquieran un color dorado uniforme y estén crujientes; retíralos y reserva la mitad para decorar.
- 3
En el mismo sartén, añade la cucharada restante de manteca de cerdo, incorpora la cebolla picada y el chile serrano, y sofríe a fuego medio por 3 minutos hasta que la cebolla esté acitronada y transparente.
- 4
Sazona los huevos batidos con la sal y la pimienta molida, viértelos en el sartén junto con la cebolla, el chile y la mitad de los gusanos que quedaron en el sartén.
- 5
Cocina a fuego bajo durante 3 a 4 minutos, moviendo suavemente con una espátula de silicón hasta que el huevo alcance el punto de cocción deseado pero se mantenga cremoso.
- 6
Sirve de inmediato en un plato extendido, decora por encima con los gusanos de maguey crujientes reservados, el cilantro picado y acompaña con la mitad de un aguacate en rebanadas por porción.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
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