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Huevos Revueltos con Queso Oaxaca y Jalapeño Keto

Despierta tus sentidos con estos huevos revueltos keto, una explosión de sabor mexicano. La cremosidad del queso Oaxaca fundido se entrelaza con el toque vibrante del jalapeño fresco y la cebolla, creando un desayuno o brunch irresistiblemente auténtico y bajo en carbohidratos. ¡Perfecto para un inicio de día lleno de energía y sabor!

⏱️

Preparación

15 min

🔥

Cocción

10 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

2g por porción

Huevos Revueltos con Queso Oaxaca y Jalapeño Keto
Solo 2g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    Huevos grandes— 8 piezas
  • 2
    Queso Oaxaca— 150gen cubos pequeños o deshebrado
  • 3
    Jalapeño fresco— 1 piezasin semillas y finamente picado (ajusta al gusto)
  • 4
    Cebolla blanca— 1/4 piezafinamente picada
  • 5
    Cilantro fresco— 1/4 tazapicado
  • 6
    Mantequilla sin sal— 2 cucharadas
  • 7
    Sal de mar— 1/2 cucharaditao al gusto
  • 8
    Pimienta negra molida— 1/4 cucharaditao al gusto
  • 9
    Aguacate maduro— 1 piezaen rebanadas, para servir

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    En un tazón grande, bate los huevos con la sal y la pimienta hasta que las yemas y las claras estén bien integradas.

  2. 2

    Calienta la mantequilla en una sartén antiadherente grande a fuego medio. Agrega la cebolla picada y el jalapeño; sofríe por 3 minutos hasta que la cebolla esté translúcida y el jalapeño fragante.

  3. 3

    Vierte la mezcla de huevo en la sartén. Deja cocinar sin revolver por 1-2 minutos hasta que los bordes comiencen a cuajar.

  4. 4

    Con una espátula de goma, empuja suavemente los huevos desde los bordes hacia el centro, revolviendo lentamente. Cocina por 2-3 minutos, hasta que los huevos estén casi cocidos pero aún ligeramente húmedos.

  5. 5

    Incorpora los cubos de queso Oaxaca y el cilantro picado. Continúa revolviendo suavemente por 1-2 minutos más, hasta que el queso se derrita y los huevos alcancen la consistencia deseada.

  6. 6

    Retira del fuego y sirve inmediatamente, acompañando cada porción con rebanadas de aguacate fresco.

🧠

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
2g
🔥Calorías360 kcal
💪Proteína23g
🥑Grasa29g
🌾Carbs totales4g
🌿Fibra2g