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Jabalí en Salsa de Naranja Keto

Descubre la rica combinación de sabores con este Jabalí en Salsa de Naranja Keto, un platillo robusto y aromático. Tiernos trozos de jabalí se cocinan a fuego lento en una vibrante salsa de chiles guajillo y ancho, realzada con el toque cítrico de la naranja y especias mexicanas. Una experiencia culinaria auténtica y baja en carbohidratos que deleitará tu paladar.

⏱️

Preparación

25 min

🔥

Cocción

90 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

6g por porción

Jabalí en Salsa de Naranja Keto
Solo 6g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    pierna de jabalí800gcortado en cubos de 3-4 cm
  • 2
    chile guajillo seco4 piezasdesvenados y sin semillas
  • 3
    chile ancho seco2 piezasdesvenados y sin semillas
  • 4
    cebolla blanca1/2 unidadpicada gruesa
  • 5
    dientes de ajo4 unidades
  • 6
    jugo de naranja natural2 cucharadasrecién exprimido
  • 7
    ralladura de naranja1 cucharadita
  • 8
    caldo de pollo2 tazas
  • 9
    manteca de cerdo o aceite de aguacate3 cucharadas
  • 10
    comino molido1/2 cucharadita
  • 11
    orégano seco1/2 cucharadita
  • 12
    hoja de laurel1 unidad
  • 13
    sal marinaal gusto
  • 14
    pimienta negra molidaal gusto
  • 15
    cilantro fresco1/4 tazapicado, para decorar

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Sazona los cubos de jabalí generosamente con sal y pimienta. Calienta 2 cucharadas de manteca de cerdo o aceite en una olla de fondo grueso a fuego medio-alto. Dora el jabalí por todos lados, trabajando en tandas si es necesario, durante 8-10 minutos. Retira el jabalí y reserva.

  2. 2

    En la misma olla, agrega 1 cucharada más de manteca o aceite. Sofríe la cebolla y el ajo picados durante 5 minutos, hasta que estén suaves y fragantes. Retira y reserva.

  3. 3

    Tuesta los chiles guajillo y ancho secos en un comal o sartén seca a fuego medio por 30 segundos por cada lado, con cuidado de no quemarlos. Colócalos en un tazón y cúbrelos con agua caliente, dejándolos rehidratar por 15 minutos.

  4. 4

    Escurre los chiles rehidratados y colócalos en una licuadora junto con la cebolla y el ajo sofritos, el jugo de naranja, la ralladura de naranja, el comino, el orégano y 1/2 taza de caldo de pollo. Licúa hasta obtener una salsa muy suave. Pasa la salsa por un colador fino para eliminar cualquier resto de piel o semillas.

  5. 5

    Regresa el jabalí dorado a la olla. Vierte la salsa colada sobre el jabalí, agrega la hoja de laurel y el resto del caldo de pollo. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego a bajo, tapa y cocina a fuego lento durante 70-80 minutos, o hasta que el jabalí esté muy tierno.

  6. 6

    Prueba y ajusta la sazón con sal y pimienta. Si la salsa está muy líquida, destapa y cocina a fuego medio-bajo por 5-10 minutos adicionales para que espese ligeramente. Sirve caliente, decorado con cilantro fresco picado.

🩸

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
6g
🔥Calorías420 kcal
💪Proteína48g
🥑Grasa25g
🌾Carbs totales9g
🌿Fibra3g