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Langosta Estilo Sinaloa Keto

Una explosión de sabor marino con la riqueza de la mantequilla, el toque vibrante del ajo y el picante sutil del chile serrano, todo realzado con el frescor de la lima. Esta langosta es un platillo gourmet, bajo en carbohidratos, que te transportará directamente a las costas de Sinaloa.

⏱️

Preparación

15 min

🔥

Cocción

15 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

4g por porción

Langosta Estilo Sinaloa Keto
Solo 4g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    colas de langosta— 4 piezas (aprox. 150g c/u)frescas o descongeladas
  • 2
    mantequilla sin sal— 80gcortada en cubos
  • 3
    aceite de oliva extra virgen— 2 cucharadas
  • 4
    dientes de ajo— 6 piezasfinamente picados
  • 5
    cebolla blanca— 1/2 piezafinamente picada
  • 6
    chile serrano— 1-2 piezassin semillas y finamente rebanado (ajusta al gusto)
  • 7
    jugo de limón persa (lima)— 3 cucharadasrecién exprimido
  • 8
    cilantro fresco— 1/4 tazafinamente picado
  • 9
    sal marina— al gusto
  • 10
    pimienta negra recién molida— al gusto

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Prepara las langostas: Con un cuchillo afilado o tijeras de cocina, corta la parte superior de cada cola de langosta a lo largo, desde la base hasta la cola, sin cortar completamente la carne. Abre la cáscara y retira cuidadosamente la carne, dejándola encima de la cáscara (estilo "cola de sirena"). Sazona la carne con sal y pimienta.

  2. 2

    Calienta en un sartén grande a fuego medio-alto el aceite de oliva. Agrega la cebolla picada y el chile serrano, cocina por 3-4 minutos hasta que la cebolla esté translúcida y ligeramente dorada.

  3. 3

    Añade el ajo picado al sartén y cocina por 1 minuto más, hasta que esté fragante, cuidando de que no se queme.

  4. 4

    Incorpora la mantequilla en cubos al sartén. Una vez derretida y burbujeante, coloca las colas de langosta con la carne hacia abajo en el sartén. Cocina por 3-5 minutos, bañando ocasionalmente con la mantequilla derretida, hasta que la carne comience a cambiar a un color blanco opaco.

  5. 5

    Voltea las colas de langosta con la carne hacia arriba y cocina por otros 2-4 minutos, bañando constantemente con la salsa de mantequilla y ajo, hasta que estén completamente cocidas (la carne debe estar firme y opaca).

  6. 6

    Retira el sartén del fuego. Vierte el jugo de limón sobre las langostas y espolvorea generosamente con el cilantro fresco picado. Sirve inmediatamente, bañando cada cola con la abundante salsa de mantequilla y ajo del sartén.

🌽

¿Qué tiene de malo el maíz?

El maíz procesado (tortillas, tostadas, pozole) dispara la glucosa tan rápido como el azúcar blanca. En versión keto, se replican los sabores con harinas de almendra o coco, con el mismo resultado sin el daño metabólico.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
4g
🔥Calorías370 kcal
💪Proteína30g
🥑Grasa26g
🌾Carbs totales5g
🌿Fibra1g