Mejillón Estilo Yucatán Keto
Una explosión de sabor yucateco en cada bocado, este platillo de mejillones frescos combina la riqueza del achiote con la vibrante acidez del limón y el toque picante del habanero. Un caldo aromático y lleno de sabor envuelve los tiernos mejillones, transportándote directamente a las costas de Yucatán de forma cetogénica.
Preparación
15 min
Cocción
10 min
Porciones
4
Carbs netos
7g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Mejillones frescos— 1 kglimpios y desbarbados, desechar los que estén abiertos y no cierren al tocar
- 2Pasta de achiote— 2 cucharadas
- 3Jugo de limón (lima)— 1/3 taza (80 ml)recién exprimido
- 4Chile habanero— 1-2 piezassin semillas y picado finamente (ajustar al gusto)
- 5Ajo— 4 dientes grandespicados finamente
- 6Cebolla morada— 1/2 medianafinamente picada
- 7Aceite de aguacate o de oliva— 2 cucharadas
- 8Cilantro fresco— 1/4 tazapicado, más extra para decorar
- 9Orégano mexicano seco— 1 cucharadita
- 10Comino molido— 1/2 cucharadita
- 11Sal marina— al gusto
- 12Pimienta negra recién molida— al gusto
👨🍳Preparación
- 1
Limpia a fondo los mejillones: frótalos con un cepillo bajo agua fría y quítales las 'barbas' (hilos que sobresalen). Descarta cualquier mejillón que esté abierto y no se cierre al golpearlo suavemente.
- 2
En un tazón pequeño, combina la pasta de achiote, el jugo de limón, el orégano mexicano, el comino, la sal y la pimienta. Mezcla bien hasta obtener una pasta uniforme. Este es el 'recado' yucateco.
- 3
Calienta el aceite de aguacate (o de oliva) en una olla grande o un horno holandés a fuego medio. Agrega la cebolla morada picada y cocina por 3-4 minutos hasta que se ablande. Añade el ajo y el chile habanero picados, cocinando por 1-2 minutos más hasta que estén fragantes, evitando que el ajo se dore demasiado.
- 4
Incorpora la mezcla de achiote y limón (recado) a la olla con los aromáticos, revolviendo bien para que se integren. Agrega los mejillones limpios. Cubre la olla herméticamente y cocina a fuego medio-alto por 5-7 minutos, agitando la olla ocasionalmente, hasta que todos los mejillones se hayan abierto. Desecha cualquier mejillón que no se haya abierto.
- 5
Retira la olla del fuego. Incorpora el cilantro fresco picado. Prueba y ajusta la sazón si es necesario. Sirve inmediatamente en tazones hondos, asegurándote de que cada porción tenga abundante del delicioso caldo. Decora con cilantro fresco adicional.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
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