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Mini chalupas keto de chicharrón

Deliciosas mini chalupas crujientes con chicharrón, crema y aguacate, sobre tortillas de harina de almendra. Cada bocado combina el sabor ahumado del pork crackling con la frescura del cilantro y el toque ácido del limón.

⏱️

Preparación

15 min

🔥

Cocción

25 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

5g por porción

Mini chalupas keto de chicharrón
Solo 5g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    tortillas de harina de almendra— 8 piezaspequeñas, de 8 cm
  • 2
    chicharrón de cerdo— 150 gpicado grueso
  • 3
    crema agria— 100 gsin azúcar
  • 4
    queso Oaxaca rallado— 100 g
  • 5
    aguacate maduro— 1 piezaen rebanadas
  • 6
    cilantro fresco— 2 cucharadaspicado
  • 7
    jugo de limón— 1 cucharada
  • 8
    aceite de oliva— 1 cucharada
  • 9
    salsa verde— 2 cucharadasopcional

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Calienta una sartén a fuego medio y tuesta las tortillas de harina de almendra 1 minuto por lado hasta que estén ligeramente doradas; reserva.

  2. 2

    En la misma sartén, agrega el aceite de oliva y fríe el chicharrón picado 3 minutos, removiendo para que quede crujiente; retira del fuego.

  3. 3

    En un bol, mezcla el chicharrón caliente con la crema agria, el queso rallado, el cilantro picado y el jugo de limón; revuelve 2 minutos hasta que el queso se derrita ligeramente.

  4. 4

    Coloca una cucharada generosa de la mezcla sobre cada tortilla tostada, añade rebanadas de aguacate y distribuye un poco más de queso si lo deseas; 1 minuto.

  5. 5

    Precalienta el horno a 200 °C y coloca las mini chalupas en una bandeja; hornea 5 minutos para gratinar el queso.

  6. 6

    Retira del horno, sirve inmediatamente y adorna con salsa verde y más cilantro al gusto; 1 minuto.

⚖️

¿Por qué se pierde peso con keto?

Sin insulina alta en sangre, tu cuerpo no puede almacenar grasa tan fácilmente. Con cetosis activa, quemas grasa corporal incluso en reposo — el mismo mecanismo que permitió bajar 26 kg al creador de este sitio.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
5g
🔥Calorías420 kcal
💪Proteína12g
🥑Grasa35g
🌾Carbs totales8g
🌿Fibra3g
Mini chalupas keto de chicharrón: 5 g de carbohidratos netos | Dietas Keto Club