Mini Enchiladas Keto de Pulpo en Salsa Verde
Exquisitas mini tortillas hechas a base de queso gouda fundido, rellenas de tierno pulpo salteado en mantequilla de ajo. Se sirven bañadas en una cremosa salsa verde de tomate y chile serrano, decoradas con crema ácida, queso fresco y aguacate.
Preparación
20 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
5g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1pulpo cocido y troceado— 400gen bocados pequeños
- 2queso gouda o manchego rallado— 250gpara las mini tortillas
- 3tomatillos verdes— 300gsin cáscara
- 4chile serrano— 2 piezassin semillas si se prefiere menos picante
- 5cilantro fresco— 1/2 tazalavado y desinfectado
- 6mantequilla— 30gpara saltear el pulpo
- 7diente de ajo— 2 piezasfinamente picados
- 8crema ácida (sin azúcar)— 100gpara licuar y decorar
- 9queso cotija o fresco desmoronado— 60gpara decorar
- 10aguacate— 1 piezaen rebanadas para acompañar
- 11aceite de oliva extra virgen— 15ml
- 12sal y pimienta negra— al gusto
👨🍳Preparación
- 1
Hierve los tomatillos verdes y los chiles serranos en una olla con agua durante 8 minutos hasta que cambien de color.
- 2
Llicúa los tomatillos y chiles con el cilantro, la mitad del ajo, 30g de crema ácida y una pizca de sal hasta obtener una salsa tersa.
- 3
Calienta el aceite de oliva en un sartén a fuego medio, vierte la salsa verde y cocina durante 7 minutos hasta que espese ligeramente; reserva caliente.
- 4
Para las mini tortillas, coloca 8 porciones pequeñas de queso rallado (aprox. 30g cada una) en un sartén antiadherente a fuego medio-bajo. Deja que se fundan y doren por 3 minutos hasta que los orillas estén crujientes, voltea con cuidado por 1 minuto y retira sobre papel absorbente.
- 5
En otro sartén a fuego medio-alto, derrite la mantequilla y sofríe el resto del ajo picado por 1 minuto hasta que suelte su aroma.
- 6
Agrega el pulpo troceado al sartén con mantequilla y ajo, salpimienta y saltea vigorosamente durante 4 minutos para que absorba los sabores.
- 7
Rellena inmediatamente cada mini tortilla de queso con el pulpo salteado y dóblalas por la mitad en forma de enchilada.
- 8
Coloca las mini enchiladas en los platos, baña generosamente con la salsa verde caliente y decora con el resto de la crema ácida, el queso cotija desmoronado y rebanadas de aguacate.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
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