Mini garnachas keto de conejo
Deliciosas mini garnachas keto hechas con tortillas de harina de almendra, rellenas de carne de conejo cocida en una rica salsa de chipotle y servidas con crema, queso y aguacate. El sabor ahumado del chipotle combina perfectamente con la suavidad del conejo y la frescura del aguacate. Un platillo auténtico y sabroso que te hará sentir como en México.
Preparación
20 min
Cocción
30 min
Porciones
4
Carbs netos
3g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1carne de conejo— 500gcortada en trozos pequeños
- 2tortillas de harina de almendra— 8 piezashechas en casa o compradas
- 3chipotle en adobo— 2 piezaspicados
- 4crema— 1 taza
- 5queso fresco— 1 tazadesmenuzado
- 6aguacate maduro— 2 piezasen rebanadas
- 7aceite de oliva— 2 cucharadas
- 8canela— 1 cucharadita
- 9comino— 1 cucharadita
- 10sal— al gusto
- 11pimienta— al gusto
👨🍳Preparación
- 1
Corta la carne de conejo en trozos pequeños y sazona con sal, pimienta, canela y comino.
- 2
Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto y cocina el conejo durante 5 minutos por lado, hasta que esté dorado.
- 3
Agrega los chipotles picados y cocina durante 2 minutos más, hasta que estén fragantes.
- 4
En una sartén separada, calienta las tortillas de harina de almendra a fuego medio durante 30 segundos por lado, hasta que estén suaves y flexibles.
- 5
Rellena cada tortilla con la carne de conejo, crema, queso fresco y aguacate en rebanadas.
- 6
Sirve inmediatamente y disfruta de estas deliciosas mini garnachas keto.
- 7
Decora con cilantro fresco picado y sirve con una guarnición de coliflor rallada salteada.
¿Por qué se pierde peso con keto?
Sin insulina alta en sangre, tu cuerpo no puede almacenar grasa tan fácilmente. Con cetosis activa, quemas grasa corporal incluso en reposo — el mismo mecanismo que permitió bajar 26 kg al creador de este sitio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.