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Mini gorditas keto de conejo

Deliciosas mini gorditas hechas con harina de almendra y queso fundido, rellenas de tierno conejo sazonado con chile serrano y cilantro. Cada bocado combina la suavidad cremosa del aguacate con el toque picante de la salsa verde, manteniendo los carbohidratos bajo control.

⏱️

Preparación

15 min

🔥

Cocción

25 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

5g por porción

Mini gorditas keto de conejo
Solo 5g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    carne de conejo— 400 gcortada en cubos pequeños
  • 2
    harina de almendra— 120 g
  • 3
    queso mozzarella rallado— 80 gpara la masa
  • 4
    huevo— 1 piezabatido
  • 5
    aceite de oliva— 2 cucharadaspara cocinar
  • 6
    aguacate— 1 piezaen cubos
  • 7
    cilantro fresco— 2 cucharadaspicado
  • 8
    chile serrano— 1 piezafinamente picado
  • 9
    crema agria— 4 cucharadas
  • 10
    coliflor— 150 grallada y salteada
  • 11
    comino molido— ½ cucharadita
  • 12
    ajo en polvo— ½ cucharadita
  • 13
    sal— al gusto
  • 14
    pimienta negra— al gusto

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    En un bol, mezcla la harina de almendra, el queso mozzarella, el huevo y una pizca de sal; amasa 2 minutos hasta obtener una masa homogénea.

  2. 2

    Forma 8 mini bolitas y aplánalas con las manos formando discos de 8 cm; reserva.

  3. 3

    Calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto y cocina los discos 3 minutos por cada lado hasta que estén dorados y crujientes; retira y mantiene caliente.

  4. 4

    En la misma sartén, agrega la otra cucharada de aceite y saltea el conejo con comino, ajo en polvo, sal y pimienta 5 minutos, luego incorpora el chile serrano y cocina 2 minutos más.

  5. 5

    Añade la coliflor rallada y cocina 4 minutos, mezclando bien; retira del fuego y mezcla el cilantro picado.

  6. 6

    Rellena cada mini gordita con una cucharada de la mezcla de conejo y coliflor, agrega cubos de aguacate y una cucharadita de crema agria.

  7. 7

    Sirve inmediatamente acompañadas de salsa verde al gusto.

🧠

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
5g
🔥Calorías350 kcal
💪Proteína25g
🥑Grasa22g
🌾Carbs totales8g
🌿Fibra3g
Mini gorditas keto de conejo: 5 g de carbohidratos netos | Dietas Keto Club