Mini memelas Keto de chorizo
Deliciosas mini memelas elaboradas con una base baja en carbohidratos de harina de almendra y queso mozzarella, pellizcadas de los bordes al estilo tradicional oaxaqueño. Van coronadas con jugoso chorizo bien dorado, queso fresco salado, crema ácida y aguacate, ofreciendo todo el sabor auténtico mexicano en una versión cetogénica.
Preparación
15 min
Cocción
20 min
Porciones
4
Carbs netos
4g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1harina de almendra fine— 150gpara la masa
- 2queso mozzarella rallado— 120gpara fundir e incorporar a la masa
- 3queso crema— 30g
- 4huevo— 1 piezaa temperatura ambiente
- 5goma xantana— 1/2 cucharaditaopcional, para dar mejor elasticidad
- 6chorizo de cerdo— 200gsin azúcar añadida, retirado de la tripa
- 7manteca de cerdo— 1 cucharadapara freír las memelas
- 8queso cotija o queso fresco— 60gdesmoronado
- 9crema ácida mexicana— 60g
- 10aguacate maduro— 1 piezaen rebanadas o cubos
- 11salsa verde o roja taquera— 4 cucharadassin azúcar añadida
- 12cilantro fresco— 4 ramaspicado finamente
- 13sal y pimienta— al gusto
👨🍳Preparación
- 1
En un tazón apto para microondas, combina el queso mozzarella rallado y el queso crema. Calienta en intervalos de 30 segundos durante 1 minuto hasta que estén completamente fundidos.
- 2
Añade la harina de almendra, la goma xantana, el huevo batido y una pizca de sal a los quesos derretidos. Mezcla vigorosamente con una espátula y luego amasa con las manos hasta obtener una masa homogénea y moldeable.
- 3
Divide la masa en 8 porciones iguales y forma bolitas. Con la ayuda de dos pliegos de papel encerado o un plástico, aplasta cada bolita para formar discos gruesos de unos 7 u 8 cm de diámetro.
- 4
Mientras tanto, calienta una sartén a fuego medio-alto y cocina el chorizo durante 8 minutos, desbaratándolo con una cuchara de madera hasta que esté bien dorado y crujiente. Retira del fuego y reserva caliente.
- 5
En un comal o sartén antiadherente a fuego medio, añade la manteca de cerdo. Cocina las mini memelas durante 3 a 4 minutos por lado hasta que estén ligeramente doradas.
- 6
Retira las memelas del fuego y, con cuidado de no quemarte las yemas de los dedos, pellizca los bordes hacia arriba para formar la orilla característica que contendrá los ingredientes.
- 7
Regresa las memelas 1 minuto más al comal, distribuye el chorizo dorado encima, añade una cucharada de salsa, queso cotija desmoronado, una cucharada de crema, rebanadas de aguacate y cilantro fresco recién picado antes de servir bien calientes.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.