Mini Memelas Keto de Pavo
Deliciosas mini memelas keto hechas con tortillas de harina de almendra, rellenas de pavo asado, aguacate maduro, queso derretido y salsa de aguacate, perfectas para un antojito saludable y sabroso. El pavo asado aporta una gran cantidad de proteínas, mientras que el aguacate y el queso proporcionan grasas saludables. La salsa de aguacate agrega un toque cremoso y fresco.
Preparación
20 min
Cocción
30 min
Porciones
4
Carbs netos
3g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1pechuga de pavo— 500gen rebanadas finas
- 2harina de almendra— 200gpara hacer tortillas keto
- 3aguacate maduro— 3 piezas2 para la salsa y 1 para decorar
- 4queso crema— 200gpara derretir
- 5aceite de oliva— 50mlpara cocinar
- 6limón— 1 piezapara exprimir jugo
- 7sal y pimienta— al gusto
- 8comino— 1 cucharadita
👨🍳Preparación
- 1
Precalienta el horno a 180°C. En un tazón, mezcla la harina de almendra con un poco de sal y pimienta. Agrega un huevo y mezcla hasta formar una masa homogénea. Amasa durante 5 minutos y deja reposar 10 minutos.
- 2
Estira la masa en una superficie enharinada y corta círculos de unos 10 cm de diámetro. Coloca los círculos en una bandeja para hornear y hornea durante 10-12 minutos, o hasta que estén ligeramente dorados.
- 3
Mientras se hornean las tortillas, cocina el pavo en una sartén con aceite de oliva a fuego medio-alto durante 5-6 minutos por lado, o hasta que esté cocido. Deja reposar y corta en rebanadas finas.
- 4
En una licuadora, combina 2 aguacates maduros, jugo de limón, sal y pimienta. Licúa hasta obtener una salsa suave y cremosa.
- 5
Para ensamblar las mini memelas, coloca una tortilla keto en una superficie plana, agrega una rebanada de pavo, un poco de queso crema derretido, una cucharada de salsa de aguacate y decorar con rebanadas de aguacate y cilantro fresco.
- 6
Sirve inmediatamente y disfruta de este delicioso antojito keto mexicano.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.