Mini Memelas Keto de Pulpo
Disfruta de estas deliciosas mini memelas keto de pulpo, hechas con tortillas de harina de almendra, pulpo a la parrilla, aguacate maduro, queso fresco y salsa de aguacate. El sabor del pulpo se combina perfectamente con la cremosidad del aguacate y el queso, mientras que la tortilla de harina de almendra agrega una textura crujiente. Es un platillo keto auténtico y sabroso que te hará sentir como en la costa mexicana.
Preparación
20 min
Cocción
30 min
Porciones
4
Carbs netos
3g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1tortillas de harina de almendra— 8 piezas
- 2pulpo fresco— 400glimpio y cortado en trozos pequeños
- 3aguacate maduro— 3 piezasen rebanadas
- 4queso fresco— 200gdesmenuzado
- 5salsa de aguacate— 1 tazahecha con aguacate, cebolla, cilantro y limón
- 6aceite de oliva— 2 cucharadas
- 7sal y pimienta— al gusto
👨🍳Preparación
- 1
Precalienta una parrilla o sartén a fuego medio-alto y cocina el pulpo durante 5 minutos por lado, hasta que esté dorado y cocido.
- 2
Mientras se cocina el pulpo, calienta las tortillas de harina de almendra en una sartén seca a fuego medio durante 2 minutos por lado, hasta que estén ligeramente doradas y crujientes.
- 3
En un tazón, mezcla el aguacate maduro con la salsa de aguacate, el queso fresco y un poco de sal y pimienta.
- 4
Coloca una cucharada de la mezcla de aguacate sobre cada tortilla, seguida de un trozo de pulpo a la parrilla.
- 5
Agrega un poco de salsa de aguacate adicional sobre el pulpo y espolvorea con queso fresco desmenuzado.
- 6
Sirve inmediatamente y disfruta de estas deliciosas mini memelas keto de pulpo.
¿Por qué se pierde peso con keto?
Sin insulina alta en sangre, tu cuerpo no puede almacenar grasa tan fácilmente. Con cetosis activa, quemas grasa corporal incluso en reposo — el mismo mecanismo que permitió bajar 26 kg al creador de este sitio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.