Mini Molotes Keto de Barbacoa
Deliciosos mini molotes keto de barbacoa, rellenos de carne de res cocida en una rica salsa de chiles y especias, servidos con tortillas de harina de almendra y crema agria. La combinación de sabores y texturas es impresionante, con la suavidad de la carne y la crema, y el crujido de las tortillas y los aguacates. Perfecto para un antojito o cena ligera.
Preparación
20 min
Cocción
30 min
Porciones
4
Carbs netos
3g por porción
🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1carne de res para barbacoa— 500g
- 2tortillas de harina de almendra— 8 piezas
- 3chiles anchos— 4 piezas
- 4chiles guajillos— 2 piezas
- 5cebolla— 1 pieza
- 6ajo— 3 dientes
- 7comino— 1 cucharadita
- 8pimienta— 1/2 cucharadita
- 9sal— 1/2 cucharadita
- 10aguacate maduro— 2 piezasen rebanadas
- 11crema agria— 1 taza
👨🍳Preparación
- 1
Corta la carne de res en trozos pequeños y sazona con comino, pimienta y sal. Deja marinar durante 10 minutos.
- 2
Calienta aceite de oliva en una olla grande a fuego medio-alto y cocina la carne hasta que esté dorada, unos 5 minutos.
- 3
Agrega los chiles anchos y guajillos, cebolla y ajo a la olla y cocina durante 5 minutos más, revolviendo ocasionalmente.
- 4
Cubre la olla con agua y lleva a ebullición. Reduce el fuego a bajo y cocina durante 20 minutos, o hasta que la carne esté suave.
- 5
Mientras la carne se cocina, calienta las tortillas de harina de almendra en una sartén seca a fuego medio durante 30 segundos por lado.
- 6
Rellena las tortillas con la carne de barbacoa, aguacate en rebanadas y crema agria. Sirve inmediatamente.
- 7
Decora con cebolla picada, cilantro y limón, si lo deseas.
¿Por qué se pierde peso con keto?
Sin insulina alta en sangre, tu cuerpo no puede almacenar grasa tan fácilmente. Con cetosis activa, quemas grasa corporal incluso en reposo — el mismo mecanismo que permitió bajar 26 kg al creador de este sitio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.