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Mini Molotes Keto de Machaca

Deliciosos mini molotes keto de machaca, rellenos de carne seca de res deshebrada, cebolla caramelizada y aguacate maduro, envueltos en tortillas de harina de almendra y servidos con una salsa de aguacate y crema. El sabor intenso de la machaca se combina perfectamente con la suavidad del aguacate y la crema. Esta receta es ideal para aquellos que buscan una opción keto auténtica y deliciosa de la cocina mexicana.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

30 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

3g por porción

Mini Molotes Keto de Machaca
Solo 3g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    carne seca de res250gdeshebrada
  • 2
    cebolla1 piezacaramelizada
  • 3
    aguacate maduro2 piezasen rebanadas
  • 4
    harina de almendra100gpara tortillas
  • 5
    crema100g
  • 6
    aceite de oliva20g
  • 7
    queso rallado50g
  • 8
    sal y pimientaal gusto

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Corta la cebolla en rodajas finas y carameliza en aceite de oliva a fuego lento durante 10 minutos.

  2. 2

    Deshebra la carne seca de res y mezcla con la cebolla caramelizada, sal y pimienta.

  3. 3

    Prepara las tortillas de harina de almendra mezclando la harina con un poco de agua y amasando durante 5 minutos. Divide la masa en 4 porciones y estira cada una en una tortilla delgada.

  4. 4

    Rellena cada tortilla con la mezcla de carne seca y cebolla, y agrega una rebanada de aguacate maduro.

  5. 5

    Envuelve cada molote con la tortilla y coloca en una bandeja para hornear. Hornea en horno precalentado a 180°C durante 10 minutos.

  6. 6

    Prepara la salsa de aguacate mezclando el aguacate maduro con crema y un poco de sal y pimienta.

  7. 7

    Sirve los mini molotes keto de machaca calientes con la salsa de aguacate y queso rallado encima.

🧠

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
3g
🔥Calorías420 kcal
💪Proteína30g
🥑Grasa32g
🌾Carbs totales8g
🌿Fibra5g