Mini Tacos Dorados Keto de Machaca
Crujientes mini tacos dorados rellenos de una suculenta machaca de res estilo mexicano, envueltos en "tortillas" de queso dorado. Una explosión de sabor y textura, perfectos para tu dieta keto sin sacrificar la autenticidad.
Preparación
20 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
4g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Falda de res cocida y deshebrada— 500gPuedes usar diezmillo o chuck roast, cocido hasta suave y deshebrado.
- 2Queso Chihuahua o Monterrey Jack rallado— 200gO 8 rebanadas de queso para sándwich keto-friendly.
- 3Cebolla blanca— 1/4 de piezaPicada finamente.
- 4Ajo— 2 dientesPicados.
- 5Jitomate saladet— 2 piezasSin semillas y picados.
- 6Chile serrano— 1 piezaSin semillas y picado finamente (opcional, para picor).
- 7Aceite de aguacate o manteca de cerdo— 3 cucharadasDivididas, para cocinar la machaca y freír los tacos.
- 8Comino molido— 1/2 cucharadita
- 9Sal y pimienta negra— Al gusto
- 10Caldo de res (bajo en sodio)— 1/4 taza
- 11Crema mexicana o crema agria (full fat)— 1/2 tazaPara servir.
- 12Aguacate maduro— 1 piezaRebanado o en cubos, para servir.
- 13Cilantro fresco— 1/4 tazaPicado, para servir.
👨🍳Preparación
- 1
En una sartén grande a fuego medio-alto, calienta 1 cucharada de aceite de aguacate o manteca. Agrega la cebolla picada y sofríe por 3 minutos hasta que esté translúcida.
- 2
Añade el ajo y el chile serrano (si usas) y cocina por 1 minuto más hasta que el ajo esté fragante. Incorpora el jitomate picado y cocina por 5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que se ablande y suelte sus jugos.
- 3
Agrega la falda de res deshebrada, el comino, sal y pimienta al gusto. Vierte el caldo de res y mezcla bien. Cocina a fuego medio por 5-7 minutos, hasta que el líquido se evapore casi por completo y la machaca esté bien sazonada. Retira del fuego y reserva.
- 4
Para las "tortillas" de queso: Calienta una sartén antiadherente a fuego medio. Espolvorea pequeñas porciones de queso rallado (aproximadamente 2-3 cucharadas por "tortilla") para formar discos de unos 8-10 cm de diámetro. Cocina por 2-3 minutos hasta que el queso se derrita, dore ligeramente por los bordes y esté maleable.
- 5
Retira cuidadosamente cada "tortilla" de queso de la sartén. Inmediatamente, coloca una cucharada de machaca en el centro de cada "tortilla" y dóblala por la mitad, presionando suavemente para formar un mini taco. Repite con el queso restante y la machaca.
- 6
En la misma sartén (o una limpia), agrega 2 cucharadas más de aceite de aguacate o manteca a fuego medio-alto. Coloca los mini tacos dorados y fríe por 2-3 minutos por cada lado, o hasta que estén crujientes y dorados. Si lo prefieres, puedes hornearlos a 180°C (350°F) por 10-12 minutos hasta que estén crujientes.
- 7
Sirve los Mini Tacos Dorados Keto de Machaca inmediatamente, acompañados de crema mexicana, rebanadas de aguacate y cilantro fresco picado.
¿Diabetes tipo 2 y keto?
Reducir carbohidratos al mínimo puede normalizar la glucosa en sangre sin medicamentos en muchos casos. El creador de esta página era insulinodependiente — hoy no usa insulina gracias a keto y ejercicio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.