Mini Tacos Dorados Keto de Salmón con Queso Crujiente
Una explosión de sabor mexicano con un giro keto, estos mini tacos dorados combinan el salmón cremoso y especiado con una crujiente "tortilla" de queso. Perfectos como antojito o comida ligera, te deleitarán con su textura dorada y su rico relleno.
Preparación
20 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
5g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1filete de salmón fresco sin piel— 400gaproximadamente 2 filetes
- 2queso Monterey Jack o Oaxaca rallado— 200gpara las tortillas crujientes
- 3queso crema— 80ga temperatura ambiente
- 4cebolla morada— 1/4 piezafinamente picada
- 5cilantro fresco— 1/4 tazapicado, más extra para decorar
- 6jugo de limón fresco— 1 cucharada
- 7ajo en polvo— 1/2 cucharadita
- 8cebolla en polvo— 1/2 cucharadita
- 9sal marina— 1/2 cucharaditao al gusto
- 10pimienta negra molida— 1/4 cucharaditao al gusto
- 11aceite de aguacate o coco— 1/4 tazapara freír
- 12crema agria entera o crema mexicana— 80gpara servir
- 13aguacate maduro— 1 piezaen rebanadas o cubos para servir
👨🍳Preparación
- 1
Precalienta el horno a 200°C (400°F). Sazona los filetes de salmón con sal y pimienta. Hornea por 12-15 minutos o hasta que el salmón esté cocido y se desmenuce fácilmente. Deja enfriar ligeramente y desmenúzalo con un tenedor.
- 2
En un tazón, mezcla el salmón desmenuzado con el queso crema, cebolla morada picada, cilantro picado, jugo de limón, ajo en polvo, cebolla en polvo, sal y pimienta. Prueba y ajusta la sazón si es necesario.
- 3
Para las "tortillas" de queso: Calienta una sartén antiadherente a fuego medio. Espolvorea pequeñas porciones de queso rallado (aproximadamente 2 cucharadas por "tortilla") formando círculos de unos 8-10 cm de diámetro. Cocina por 2-3 minutos hasta que el queso se derrita, burbujee y los bordes estén dorados y crujientes. Con una espátula, retira con cuidado el disco de queso y colócalo sobre una superficie plana.
- 4
Inmediatamente después de retirar cada disco de queso de la sartén (mientras aún esté tibio y flexible), coloca una cucharada del relleno de salmón en el centro y enróllalo firmemente para formar un mini taco. Si es necesario, puedes asegurar con un palillo de madera. Repite este proceso con el resto del queso y el relleno.
- 5
Calienta el aceite de aguacate en una sartén grande a fuego medio. Fríe los mini tacos dorados por todos lados durante 2-3 minutos, o hasta que estén bien dorados y crujientes. Colócalos sobre papel absorbente para eliminar el exceso de grasa.
- 6
Retira los palillos (si los usaste) y sirve los mini tacos dorados keto de salmón inmediatamente, acompañados de crema agria, aguacate en rebanadas y un poco de cilantro fresco extra.
¿Por qué evitar la tortilla y el pan?
Una tortilla de maíz equivale a 3 cucharadas de azúcar en tu sangre. El pan blanco es igual o peor. Con keto, una porción de aguacate te da energía sostenida durante horas, sin ese bajón de las 3 pm.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.