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Mini Tacos Dorados Keto de Venado

Deliciosos mini tacos crujientes rellenos de tierno venado sazonado, cubiertos con queso Oaxaca fundido y acompañados de crema agria y aguacate. Cada bocado combina el sabor ahumado del chile ancho con la frescura del cilantro y el jugo de limón.

⏱️

Preparación

15 min

🔥

Cocción

25 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

5g por porción

Mini Tacos Dorados Keto de Venado, imagen ilustrativa
Imagen ilustrativa
Solo 5g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    filete de venado— 400 gcortado en cubos pequeños
  • 2
    tortillas de harina de almendra— 8 piezasde 8 cm de diámetro
  • 3
    queso Oaxaca— 150 grallado
  • 4
    crema agria— 80 ml
  • 5
    aguacate— 1 piezaen cubos
  • 6
    aceite de oliva— 2 cucharadas
  • 7
    chile ancho en polvo— 1 cucharadita
  • 8
    cilantro fresco— 2 cucharadaspicado
  • 9
    jugo de limón— 1 cucharada
  • 10
    sal— al gusto

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    En un tazón, mezcla el venado con chile ancho, sal y 1 cucharada de aceite de oliva; deja reposar 5 minutos.

  2. 2

    Calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto y cocina el venado 4 minutos, removiendo, hasta que esté dorado pero jugoso; reserva.

  3. 3

    Coloca una cucharadita de venado sobre cada tortilla de harina de almendra, enrolla y presiona ligeramente para formar mini tacos.

  4. 4

    En la misma sartén, agrega la tortilla enrollada y fríe 2 minutos por cada lado, hasta que la tortilla esté crujiente y el queso se haya fundido dentro.

  5. 5

    Retira los tacos y colócalos en un plato; cubre con queso Oaxaca rallado y vuelve a meter al horno a 180°C por 3 minutos para gratinar.

  6. 6

    Sirve los tacos calientes, decorados con crema agria, cubos de aguacate, cilantro picado y un chorrito de jugo de limón.

🫓

¿Por qué evitar la tortilla y el pan?

Una tortilla de maíz equivale a 3 cucharadas de azúcar en tu sangre. El pan blanco es igual o peor. Con keto, una porción de aguacate te da energía sostenida durante horas, sin ese bajón de las 3 pm.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
5g
🔥Calorías420 kcal
💪Proteína30g
🥑Grasa30g
🌾Carbs totales8g
🌿Fibra3g
Mini Tacos Dorados Keto de Venado: 5 g de carbohidratos netos | Dietas Keto Club