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Mini Tetelas Keto de Longaniza

Disfruta de estas deliciosas mini tetelas keto de longaniza, rellenas de sabrosa longaniza mexicana, queso derretido y aguacate fresco, todo envuelto en tortillas de harina de almendra crujientes y servidas con una salsa de aguacate cremosa. Estas tetelas keto son perfectas para un antojito o snack saludable y lleno de sabor. Con solo 5g de carbohidratos netos por porción, estas tetelas keto son ideales para aquellos que siguen una dieta cetogénica.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

15 min

🍽️

Porciones

6

🥑

Carbs netos

2g por porción

Mini Tetelas Keto de Longaniza
Solo 2g carbs netos

🛒Ingredientespara 6 porciones

  • 1
    longaniza mexicana250gcortada en rodajas
  • 2
    harina de almendra1 tazapara tortillas
  • 3
    queso derretido1/2 tazapara relleno
  • 4
    aguacate maduro3 piezaspara relleno y salsa
  • 5
    crema1/4 tazapara salsa
  • 6
    aceite de oliva2 cucharadaspara cocinar
  • 7
    sal y pimientaal gusto

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Precalienta una sartén a fuego medio y cocina las rodajas de longaniza durante 5 minutos por lado, hasta que estén doradas y crujientes.

  2. 2

    Mientras tanto, prepara las tortillas de harina de almendra mezclando la harina con un poco de agua y amasando hasta obtener una masa suave. Divide la masa en 6 porciones y estira cada una en una tortilla delgada.

  3. 3

    En una sartén con aceite de oliva, cocina las tortillas de harina de almendra durante 2 minutos por lado, hasta que estén crujientes y doradas.

  4. 4

    Para preparar el relleno, mezcla el queso derretido con rodajas de aguacate y una pizca de sal y pimienta.

  5. 5

    Rellena cada tortilla con una porción de longaniza, queso derretido y aguacate, y dobla las tortillas por la mitad para formar las mini tetelas.

  6. 6

    Sirve las mini tetelas keto con una salsa de aguacate cremosa preparada mezclando aguacate maduro con crema y un poco de sal y pimienta.

🧠

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
2g
🔥Calorías420 kcal
💪Proteína25g
🥑Grasa35g
🌾Carbs totales7g
🌿Fibra5g