Mini tostadas Keto de barbacoa
Deliciosas mini tostadas crujientes de queso mozzarella cubiertas con jugosa barbacoa de res, crema agria y frescos cubos de aguacate. Cada bocado combina sabores ahumados, cremosos y picantes típicos de la cocina mexicana, pero con cero carbohidratos de maíz.
Preparación
15 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
4g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1carne de res para barbacoa— 500 gcortada en tiras de 2-3 cm
- 2queso mozzarella— 200 grallado para formar las bases
- 3crema agria (full fat)— 100 g
- 4aguacate— 1 piezacortado en cubos
- 5queso cotija— 50 grallado
- 6cebolla morada— ½ piezafinamente picada
- 7cilantro fresco— 2 cucharadaspicado
- 8aceite de oliva— 2 cucharadas
- 9chile ancho en polvo— 1 cucharadita
- 10sal y pimienta— al gusto
👨🍳Preparación
- 1
Sazona la carne de res con sal, pimienta, chile ancho en polvo y 1 cucharada de aceite de oliva; mezcla bien.
- 2
Calienta una olla a fuego medio y cocina la carne 8 minutos, removiendo cada 2 minutos, hasta que esté tierna y ligeramente dorada.
- 3
Precalienta el horno a 200 °C. Distribuye 2 cucharadas de mozzarella rallada en una bandeja forrada con papel pergamino formando 8 círculos de 5 cm y hornea 5 minutos o hasta que el queso se derrita y quede crujiente.
- 4
Añade la crema agria a la carne cocida, mezcla y cocina 2 minutos más para integrar sabores.
- 5
Arma cada mini tostada colocando una base de queso crujiente, una cucharada generosa de barbacoa, cubos de aguacate, cebolla morada, cilantro y espolvorea queso cotija.
- 6
Sirve inmediatamente y disfruta de este antojito keto.
¿Por qué se pierde peso con keto?
Sin insulina alta en sangre, tu cuerpo no puede almacenar grasa tan fácilmente. Con cetosis activa, quemas grasa corporal incluso en reposo — el mismo mecanismo que permitió bajar 26 kg al creador de este sitio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.