Mini tostadas Keto de conejo
Tiernas tiras de conejo marinadas en achiote y chile, servidas sobre crujientes bases de queso fundido, coronadas con aguacate, crema y pico de gallo bajo en carbohidratos. Un antojito mexicano lleno de sabor y grasas saludables.
Preparación
15 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
3g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1conejo (pierna o lomo)— 500 gcortado en cubos pequeños
- 2pasta de achiote— 2 cucharadas
- 3chile ancho en polvo— 1 cucharadita
- 4aceite de oliva— 2 cucharadas
- 5sal— ½ cucharadita
- 6pimienta negra— ¼ cucharadita
- 7jugo de limón— 1 cucharada
- 8queso mozzarella rallado— 200 gpara las bases
- 9aguacate— 1 piezacortado en cubos
- 10crema agria— 100 g
- 11pico de gallo (tomate, cebolla, cilantro, jalapeño)— 100 g
- 12orégano seco— ½ cucharadita
👨🍳Preparación
- 1
En un bol, mezcla el conejo con la pasta de achiote, chile ancho, aceite de oliva, sal, pimienta y jugo de limón; deja marinar 10 minutos.
- 2
Calienta una sartén a fuego medio‑alto y cocina el conejo marinado 8 minutos, volteando una vez, hasta que esté dorado y bien cocido.
- 3
Precalienta el horno a 200 °C. Distribuye cucharadas de queso mozzarella sobre una bandeja con papel pergamino, formando círculos de 5 cm; hornea 5 minutos o hasta que el queso se derrita y se vuelva crujiente, formando las mini tostadas.
- 4
Sobre cada base de queso coloca una porción de conejo (≈125 g), luego agrega cubos de aguacate, una cucharada de crema agria y una cucharada de pico de gallo.
- 5
Espolvorea orégano seco por encima y sirve las mini tostadas inmediatamente para mantener el crujido.
¿Diabetes tipo 2 y keto?
Reducir carbohidratos al mínimo puede normalizar la glucosa en sangre sin medicamentos en muchos casos. El creador de esta página era insulinodependiente — hoy no usa insulina gracias a keto y ejercicio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.