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Mini Tostadas Keto de Res

Deliciosas mini tostadas keto de res, con carne de res suave y sabrosa, servida sobre tortillas de harina de almendra crujientes, cubiertas con crema, queso rallado, aguacate en rebanadas y salsa verde picante. Los sabores se mezclan perfectamente en cada bocado, ofreciendo una experiencia culinaria auténticamente mexicana con un toque cetogénico. La carne de res se cocina a la perfección con especias y hierbas frescas, lo que realza aún más el sabor de este platillo.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

30 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

2g por porción

Mini Tostadas Keto de Res
Solo 2g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    carne de res molida500g
  • 2
    tortillas de harina de almendra8 piezas
  • 3
    aguacate maduro2 piezasen rebanadas
  • 4
    queso rallado1 taza
  • 5
    crema1/2 taza
  • 6
    salsa verde1/2 taza
  • 7
    aceite de oliva2 cucharadas
  • 8
    cebolla picada1/2 taza
  • 9
    comino1 cucharadita
  • 10
    pimienta1/2 cucharadita
  • 11
    sal1/2 cucharadita

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 180°C. Prepara las tortillas de harina de almendra según las instrucciones del paquete.

  2. 2

    En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla picada y cocina durante 3-4 minutos hasta que esté suave.

  3. 3

    Agrega la carne de res molida a la sartén, desmenuzándola con una cuchara mientras se cocina. Cocina durante 5-6 minutos hasta que esté dorada.

  4. 4

    Agrega el comino, la pimienta y la sal a la carne de res. Mezcla bien y cocina durante 1 minuto más.

  5. 5

    Coloca las tortillas de harina de almendra en una bandeja para hornear y hornea durante 5 minutos para que estén crujientes.

  6. 6

    Para armar las mini tostadas, coloca una porción de la carne de res sobre cada tortilla, seguida de una rebanada de aguacate, un poco de queso rallado, una cucharada de crema y una cucharadita de salsa verde.

  7. 7

    Sirve inmediatamente y disfruta de estas deliciosas mini tostadas keto de res.

🌽

¿Qué tiene de malo el maíz?

El maíz procesado (tortillas, tostadas, pozole) dispara la glucosa tan rápido como el azúcar blanca. En versión keto, se replican los sabores con harinas de almendra o coco, con el mismo resultado sin el daño metabólico.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
2g
🔥Calorías420 kcal
💪Proteína35g
🥑Grasa32g
🌾Carbs totales6g
🌿Fibra4g