Mini Tostadas Keto de Salmón
Crujientes mini tostadas elaboradas a base de queso gouda Horneado, cubiertas con salmón fresco ahumado y un cremoso guacamole al chile serrano. Una exquisita botana mexicana baja en carbohidratos, repleta de grasas saludables y con un toque picante irresistible.
Preparación
15 min
Cocción
12 min
Porciones
4
Carbs netos
2g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1queso gouda rallado— 200gpara formar las bases de las tostadas
- 2salmón ahumado— 200gcortado en cubos pequeños o lajas
- 3aguacate Hass maduro— 2 piezaspara el guacamole
- 4chile serrano— 1 piezafinamente picado
- 5cilantro fresco— 3 cucharadaspicado fine
- 6jugo de limón verde— 2 cucharadasfresco
- 7crema ácida mexicana— 4 cucharadasentera para decorar
- 8cebolla morada— 2 cucharadasen desflemada y picada en cubitos
- 9aceite de oliva virgen extra— 1 cucharada
- 10sal de grano y pimienta negra— al gusto
👨🍳Preparación
- 1
Precalienta el horno a 200°C (390°F) y coloca papel encerado o un tapete de silicón sobre una bandeja para hornear.
- 2
Forma 8 Pequeños círculos planos de queso gouda rallado (aproximadamente 25g por círculo) dejando espacio entre ellos.
- 3
Hornea los círculos de queso durante 10 a 12 minutos hasta que los bordes estén dorados y el queso deje de burbujear activamente.
- 4
Retira la bandeja del horno y deja enfriar las mini tostadas completamente durante 5 minutos para que se vuelvan totalmente crujientes.
- 5
Mientras tanto, prepara el guacamole machacando el aguacate en un tazón junto con el jugo de limón, el chile serrano, la cebolla morada, el cilantro, el aceite de oliva, sal y pimienta.
- 6
Coloca una cucharada generosa de guacamole sobre cada mini tostada de queso crujiente.
- 7
Distribuye el salmón ahumado equitativamente sobre el guacamole y corona cada tostada con un punto de crema ácida y hojuelas adicionales de cilantro.
¿Por qué el azúcar te cansa?
Cuando consumes azúcar o harinas, tu glucosa en sangre sube rápido → el páncreas lanza insulina → la glucosa cae en picado → sientes un agotamiento brutal. Es una montaña rusa que tu cuerpo repite hasta desarrollar resistencia a la insulina.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.