Mini Tostadas Keto de Salmón Fresco
Un antojito mexicano fresco y vibrante, estas mini tostadas keto combinan la riqueza del salmón desmenuzado con el crujido irresistible de las tostadas de chicharrón de queso. Adornadas con una fresca mezcla de cebolla morada, cilantro y aguacate, ofrecen una explosión de sabor con cada bocado. Perfectas para un aperitivo saludable y lleno de sabor.
Preparación
15 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
5g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1filete de salmón fresco— 300gsin piel ni espinas
- 2queso Monterrey Jack rallado— 160go queso Oaxaca
- 3aguacate maduro— 2 piezasen rebanadas finas o cubos pequeños
- 4cebolla morada— 1/4 piezafinamente picada
- 5cilantro fresco— 1/4 tazapicado
- 6jalapeño fresco— 1 piezasin semillas y finamente picado (ajusta al gusto)
- 7jugo de limón fresco— 2 cucharadas
- 8aceite de oliva extra virgen— 1 cucharada
- 9sal marina— al gusto
- 10pimienta negra recién molida— al gusto
👨🍳Preparación
- 1
Precalienta el horno a 180°C (350°F). Sazona el filete de salmón con sal y pimienta. Hornea por 12-15 minutos o hasta que esté cocido y se desmenuce fácilmente con un tenedor. Deja enfriar ligeramente y desmenuza.
- 2
Para los chicharrones de queso, forra una bandeja para hornear con papel pergamino. Forma 16 montoncitos pequeños de queso rallado (aproximadamente 1 cucharada por cada uno), dejando espacio entre ellos. Hornea por 5-8 minutos hasta que estén dorados y crujientes. Retira del horno y deja enfriar completamente sobre la bandeja para que se endurezcan y formen las tostadas.
- 3
Mientras se enfrían los chicharrones, prepara la mezcla de salmón: en un bol mediano, combina la cebolla morada picada, el cilantro fresco y el jalapeño picado. Agrega el jugo de limón y el aceite de oliva. Sazona con sal y pimienta al gusto y mezcla bien.
- 4
Incorpora suavemente el salmón desmenuzado a la mezcla de vegetales y limón. Asegúrate de que todos los ingredientes estén bien integrados sin aplastar demasiado el salmón.
- 5
Monta las mini tostadas: coloca una cucharada generosa de la mezcla de salmón sobre cada chicharrón de queso crujiente.
- 6
Decora cada mini tostada con unas rebanadas finas o cubos de aguacate. Sirve inmediatamente para disfrutar del contraste de texturas y sabores.
¿Qué pasa con tu energía en keto?
Sin glucosa como combustible, tu cuerpo aprende a quemar grasa de forma constante. Resultado: energía estable todo el día, sin picos ni bajones, sin necesitar café a cada rato.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.