Mojarra en Mantequilla de Ajo Keto
Una jugosa y crujiente mojarra entera frita en grasa saludable, bañada en una rica sazón de mantequilla, abundante ajo dorado y chile de árbol seco. Este clásico de las costas mexicanas se adapta perfectamente al estilo de vida keto, ofreciendo un sabor intenso y reconfortante sin carbohidratos innecesarios.
Preparación
15 min
Cocción
20 min
Porciones
2
Carbs netos
2g por porción

🛒Ingredientespara 2 porciones
- 1mojarra entera limpia y con cortes diagonales— 2 piezasaprox. 400g cada una
- 2mantequilla sin sal— 100gde buena calidad
- 3aceite de oliva extra virgen— 3 cucharadas
- 4dientes de ajo picados finamente— 8 piezas
- 5chile de árbol seco en rodajas— 2 piezasopcional para un toque picante
- 6jugo de limón fresco— 3 cucharadas
- 7perejil fresco picado— 2 cucharadas
- 8sal de mar y pimienta negra molida— al gusto
👨🍳Preparación
- 1
Sazona generosamente las mojarras por fuera, dentro de las cavidades y en los cortes diagonales con sal de mar, pimienta y una cucharada de jugo de limón.
- 2
Calienta el aceite de oliva junto con 20g de mantequilla en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
- 3
Coloca las mojarras en la sartén y cocina durante 7 a 8 minutos por lado sin moverlas, hasta que la piel esté dorada y bien crujiente.
- 4
Retira los pescados de la sartén y colócalos en los platos donde los vas a servir.
- 5
En la misma sartén a fuego bajo, agrega los 80g restantes de mantequilla y deja que se derrita lentamente.
- 6
Añade el ajo picado y las rodajas de chile de árbol seco; sofríe durante 2 o 3 minutos cuidando de no quemar el ajo para evitar amargor.
- 7
Incorpora las dos cucharadas restantes de jugo de limón y el perejil picado, mezclando vigorosamente durante 1 minuto para emulsionar la salsa.
- 8
Baña inmediatamente las mojarras doradas con la mantequilla de ajo caliente y sirve acompañado de una ensalada verde con aguacate.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.