Molcajete Keto de Carnes Mixtas al Chipotle
Un robusto y auténtico molcajete de carnes mixtas, reinventado para la dieta keto, rebosante de sabores ahumados y picantes. Disfruta de la jugosa arrachera, pollo y chorizo keto, bañados en una rica salsa tatemada de chipotle, complementado con tiernos nopalitos, queso panela dorado y cremoso aguacate.
Preparación
20 min
Cocción
35 min
Porciones
4
Carbs netos
6g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1arrachera (falda de res)— 250gen tiras de 3 cm
- 2pechuga de pollo— 200gen tiras de 3 cm
- 3chorizo keto— 100gdesmenuzado, bajo en carbohidratos
- 4nopalitos tiernos— 200glimpios y picados en cubos pequeños
- 5tomates Roma— 3 medianos
- 6tomatillos— 2 medianos
- 7cebolla blanca— 1/4 pequeña
- 8ajo— 1 diente
- 9chile chipotle adobado— 1 piezacon un poco de adobo (ajustar al gusto)
- 10caldo de pollo— 1/4 taza
- 11queso panela o asadero— 150gen cubos o rebanadas gruesas
- 12aguacate maduro— 1 piezaen rebanadas
- 13cilantro fresco— 2 cucharadaspicado
- 14limones— 2 piezasen cuartos
- 15aceite de aguacate o de oliva— 2 cucharadasdividido
- 16sal— al gusto
- 17pimienta negra— al gusto
- 18orégano seco— 1/2 cucharadita
- 19comino molido— 1/4 cucharadita
👨🍳Preparación
- 1
**Prepara la Salsa Tatemada**: Calienta 1 cucharada de aceite en un sartén a fuego medio-alto. Agrega los tomates, tomatillos, la cebolla blanca y el diente de ajo enteros. Cocina volteando ocasionalmente hasta que estén tatemados y suaves, aproximadamente 10-12 minutos.
- 2
**Licúa la Salsa**: Transfiere los vegetales tatemados a una licuadora junto con el chile chipotle adobado (al gusto), el caldo de pollo, orégano, comino, sal y pimienta. Licúa hasta obtener una salsa homogénea y ligeramente rústica. Reserva.
- 3
**Cocina Nopales y Queso**: En el mismo sartén, saltea los nopalitos picados con un chorrito de aceite hasta que estén tiernos y la baba se haya evaporado, aproximadamente 8-10 minutos. Retira y reserva. En un sartén aparte o después de los nopales, sella los cubos de queso panela hasta que estén dorados por fuera, unos 2-3 minutos por lado. Retira y reserva.
- 4
**Cocina las Carnes**: Corta la arrachera y la pechuga de pollo en tiras de 3 cm. Sazona ambas carnes con sal y pimienta. En el sartén caliente, agrega la cucharada restante de aceite y cocina la arrachera en dos tandas hasta el punto deseado, unos 3-4 minutos por lado para término medio. Retira y reserva. Repite con el pollo hasta que esté cocido, unos 5-7 minutos. En el mismo sartén, desmenuza el chorizo keto y cocínalo a fuego medio hasta que esté bien dorado y crujiente, unos 5-7 minutos. Escurre el exceso de grasa si es necesario.
- 5
**Ensambla el Molcajete**: Calienta un molcajete de piedra (o una sartén de hierro fundido) a fuego alto en la estufa por 5 minutos o hasta que esté muy caliente. Vierte la salsa tatemada caliente en el molcajete. Agrega las carnes de arrachera, pollo y chorizo de manera decorativa. Incorpora los nopalitos cocidos y los cubos de queso panela dorados.
- 6
**Sirve**: Decora generosamente con rebanadas de aguacate, cilantro fresco picado y gajos de limón. Sirve inmediatamente y disfruta de esta explosión de sabor keto.
¿Por qué evitar la tortilla y el pan?
Una tortilla de maíz equivale a 3 cucharadas de azúcar en tu sangre. El pan blanco es igual o peor. Con keto, una porción de aguacate te da energía sostenida durante horas, sin ese bajón de las 3 pm.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.