Muffins keto de sandía keto mínima
Deliciosos muffins keto con sabor a sandía, hechos con ingredientes keto como harina de almendra, eritritol y mantequilla derretida. Estos muffins son perfectos para un postre o snack keto, con un sabor dulce y refrescante. La sandía es el ingrediente principal, combinada con huevos, crema y especias para crear un postre keto auténtico.
Preparación
20 min
Cocción
18 min
Porciones
6
Carbs netos
2g por porción
🛒Ingredientespara 6 porciones
- 1harina de almendra— 1 taza
- 2eritritol— 1/2 taza
- 3mantequilla derretida— 1/4 taza
- 4huevos— 4
- 5crema— 1/2 taza
- 6sandía— 1 tazapuré
- 7especias— 1 cucharaditacanela, nuez moscada
👨🍳Preparación
- 1
Precalienta el horno a 180°C.
- 2
En un tazón grande, mezcla la harina de almendra, eritritol y especias.
- 3
Agrega la mantequilla derretida y los huevos, mezclando hasta que esté suave.
- 4
Agrega la crema y el puré de sandía, mezclando hasta que esté bien combinado.
- 5
Vierte la mezcla en moldes para muffins y hornea durante 18 minutos.
- 6
Retira del horno y deja enfriar durante 5 minutos antes de servir.
¿Por qué se pierde peso con keto?
Sin insulina alta en sangre, tu cuerpo no puede almacenar grasa tan fácilmente. Con cetosis activa, quemas grasa corporal incluso en reposo — el mismo mecanismo que permitió bajar 26 kg al creador de este sitio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.