Ostión en mantequilla de ajo Keto
Jugosos ostiones bañados en una mantequilla de ajo y chile, con un toque de jugo de limón y cilantro fresco. Cada bocado combina la riqueza de la mantequilla con el picante suave, manteniendo los carbohidratos bajo control.
Preparación
15 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
2g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1ostiones frescos— 24 piezaslimpios y escurridos
- 2mantequilla sin sal— 100 g
- 3ajo— 4 dientesfinamente picado
- 4chile jalapeño— 1 piezasin semillas y picado
- 5jugo de limón— 2 cucharadas
- 6cilantro fresco— 2 cucharadaspicado
- 7aceite de oliva extra virgen— 1 cucharada
- 8sal marina— al gusto
- 9pimienta negra— al gusto
👨🍳Preparación
- 1
Enjuaga los ostiones bajo agua fría y sécalos con papel absorbente (2 min).
- 2
Calienta la mantequilla y el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio (3 min) hasta que la mantequilla se derrita completamente.
- 3
Agrega el ajo picado y el jalapeño, sofríe 2 min, revolviendo, hasta que desprendan su aroma.
- 4
Incorpora los ostiones a la sartén, cocina 4-5 min, volteándolos una vez, hasta que se abran ligeramente y se impregnen de la mantequilla (5 min).
- 5
Añade el jugo de limón, sal y pimienta, y cocina 1 min más para combinar los sabores.
- 6
Retira del fuego, espolvorea el cilantro picado y sirve inmediatamente (1 min).
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.