Ostión en salsa de pasilla keto
Delicioso platillo de ostión fresco cocido en una rica salsa de pasilla hecha con chiles pasilla deshidratados, cebolla, ajo, aguacate y crema, todo sazonado con cilantro fresco y un toque de limón. Los ostiones se cocinan a la perfección en esta salsa sabrosa y llena de grasas saludables, ideal para una cena keto mexicana. La salsa de pasilla le da un sabor intenso y umami que complementa perfectamente la dulzura del marisco.
Preparación
20 min
Cocción
30 min
Porciones
4
Carbs netos
2g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1ostiones frescos— 12 unidades
- 2chiles pasilla deshidratados— 4 chilesremojados en agua caliente
- 3cebolla— 1 piezapicada finamente
- 4ajo— 3 dientespicados finamente
- 5aguacate maduro— 1 piezaen rebanadas
- 6crema— 1/2 taza
- 7cilantro fresco— 1/4 tazapicado finamente
- 8limón— 1 limónexprimido
- 9aceite de oliva— 2 cucharadas
- 10sal y pimienta— al gusto
👨🍳Preparación
- 1
Remoja los chiles pasilla deshidratados en agua caliente durante 10 minutos, luego escúrrelos y retira las semillas.
- 2
En una licuadora, combina los chiles pasilla remojados, cebolla, ajo, aguacate, crema, cilantro, jugo de limón, sal y pimienta. Licúa hasta obtener una salsa suave.
- 3
Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Agrega los ostiones frescos y cocina durante 2-3 minutos por lado, hasta que estén dorados y cocidos.
- 4
Agrega la salsa de pasilla a la sartén con los ostiones y cocina durante 5 minutos más, revolviendo constantemente, hasta que la salsa esté caliente y los ostiones estén bien cubiertos.
- 5
Sirve los ostiones en salsa de pasilla caliente, decorados con cilantro fresco picado y un gajo de limón.
- 6
Acompaña con coliflor rallada salteada o verduras al vapor para una cena keto completa.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
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