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Paletas Keto de Moka

Deliciosas paletas heladas de moka con intenso café, cacao puro y un toque de vainilla, endulzadas con eritritol. Cada bocado combina la cremosidad de la crema con el sabor profundo del chocolate, sin romper la dieta keto.

⏱️

Preparación

15 min

🔥

Cocción

25 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

6g por porción

Paletas Keto de Moka, imagen ilustrativa
Imagen ilustrativa
Solo 6g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    café espresso fuerte— 120 mlrecién preparado y enfriado
  • 2
    crema para batir— 200 mla temperatura ambiente
  • 3
    leche de almendras sin azúcar— 100 ml
  • 4
    cacao en polvo sin azúcar— 2 cucharadas
  • 5
    eritritol— 3 cucharadasajustar al gusto
  • 6
    extracto de vainilla— 1 cucharadita
  • 7
    sal marina— una pizca
  • 8
    chocolate 90% cacao— 30 gderretido para decorar

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Prepara el café espresso y déjalo enfriar durante 10 minutos.

  2. 2

    En una cacerola a fuego medio, calienta la crema y la leche de almendras durante 5 minutos sin que llegue a hervir.

  3. 3

    Añade el eritritol, el cacao en polvo, la vainilla y la pizca de sal; mezcla bien y cocina 3 minutos hasta que la mezcla esté homogénea.

  4. 4

    Incorpora el café enfriado a la mezcla cremosa y revuelve 1 minuto para integrar los sabores.

  5. 5

    Vierte la mezcla en moldes para paletas, dejando un pequeño espacio en la parte superior; inserta los palitos.

  6. 6

    Congela los moldes durante 20 minutos, luego sumerge la parte superior de cada paleta en el chocolate derretido y vuelve a congelar 5 minutos más.

  7. 7

    Desmolda y sirve inmediatamente o guarda en el congelador hasta el momento de consumir.

⚖️

¿Por qué se pierde peso con keto?

Sin insulina alta en sangre, tu cuerpo no puede almacenar grasa tan fácilmente. Con cetosis activa, quemas grasa corporal incluso en reposo — el mismo mecanismo que permitió bajar 26 kg al creador de este sitio.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
6g
🔥Calorías120 kcal
💪Proteína2g
🥑Grasa11g
🌾Carbs totales8g
🌿Fibra2g