Paletas Keto de Pitahaya Tropical
Estas paletas keto son un postre refrescante y vibrante, perfecto para los días calurosos. El exótico sabor de la pitahaya se combina con la cremosidad de la leche de coco y el toque cítrico del limón, creando un dulce tropical bajo en carbohidratos. Disfruta de una explosión de sabor y color sin culpas.
Preparación
15 min
Cocción
240 min
Porciones
6
Carbs netos
4g por porción

🛒Ingredientespara 6 porciones
- 1Pulpa de pitahaya (dragon fruit) fresca o congelada— 200gsin cáscara, si es congelada, descongelar ligeramente
- 2Leche de coco entera— 400mlrefrigerada, de lata, sin endulzar
- 3Eritritol o stevia— 1/4 tazao al gusto
- 4Jugo de limón fresco— 1 cucharada
- 5Extracto de vainilla— 1 cucharadita
- 6Goma xantana— 1/4 cucharaditaopcional, para una textura más suave y menos cristalina
👨🍳Preparación
- 1
Si utilizas pitahaya fresca, córtala en cubos y retira completamente la cáscara. Si es congelada, descongélala ligeramente durante unos 10 minutos para facilitar el licuado.
- 2
En una licuadora de alta potencia, combina la pitahaya, la leche de coco entera, el eritritol, el jugo de limón y el extracto de vainilla. Licúa a velocidad alta por 2 minutos hasta obtener una mezcla completamente homogénea y sin grumos.
- 3
Si decides usar goma xantana para mejorar la textura, agrégala a la licuadora y vuelve a licuar por 30 segundos más hasta que se incorpore bien y la mezcla espese ligeramente.
- 4
Prueba la mezcla y ajusta el nivel de dulzor con más eritritol si lo deseas, o de acidez con un poco más de jugo de limón, según tu preferencia.
- 5
Vierte cuidadosamente la mezcla en moldes individuales para paletas, llenándolos casi hasta el borde. Inserta un palito de paleta en el centro de cada molde.
- 6
Coloca los moldes en el congelador y congela las paletas por un mínimo de 4 horas, o idealmente durante toda la noche, hasta que estén completamente firmes.
- 7
Para desmoldar, pasa rápidamente la base de los moldes bajo agua tibia por unos segundos. Desmolda y disfruta inmediatamente tus refrescantes paletas keto de pitahaya.
¿Por qué se pierde peso con keto?
Sin insulina alta en sangre, tu cuerpo no puede almacenar grasa tan fácilmente. Con cetosis activa, quemas grasa corporal incluso en reposo — el mismo mecanismo que permitió bajar 26 kg al creador de este sitio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.