Paletas Keto de Ron Oscuro sin Azúcar
Deliciosas paletas keto de ron oscuro sin azúcar, hechas con crema, leche de almendras, eritritol y ron oscuro, perfectas para satisfacer tu antojo de postre sin salir de la dieta cetogénica. Con un toque de canela y vainilla, estas paletas son una explosión de sabores. El ron oscuro le da un toque intenso y profundo que combina a la perfección con la crema y el eritritol.
Preparación
20 min
Cocción
10 min
Porciones
6
Carbs netos
4g por porción
🛒Ingredientespara 6 porciones
- 1crema para batir— 1 taza
- 2leche de almendras— 1/2 taza
- 3eritritol— 1/4 taza
- 4ron oscuro— 2 cucharadas
- 5vainilla— 1/2 cucharadita
- 6canela— 1/4 cucharadita
👨🍳Preparación
- 1
En un tazón grande, mezcla la crema para batir, la leche de almendras, el eritritol, el ron oscuro, la vainilla y la canela.
- 2
Bate la mezcla con una batidora eléctrica hasta que esté suave y espesa, aproximadamente 5 minutos.
- 3
Vierte la mezcla en moldes para paletas y colócalos en el congelador.
- 4
Congela durante al menos 4 horas o hasta que estén sólidas.
- 5
Una vez congeladas, retira las paletas del congelador y déjalas a temperatura ambiente durante 5 minutos antes de servir.
¿Qué tiene de malo el maíz?
El maíz procesado (tortillas, tostadas, pozole) dispara la glucosa tan rápido como el azúcar blanca. En versión keto, se replican los sabores con harinas de almendra o coco, con el mismo resultado sin el daño metabólico.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.