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Panna Cotta Keto de Anís

Una indulgente panna cotta cetogénica con el distintivo y cálido sabor del anís, creando un postre cremoso y elegante. Perfecta para quienes buscan una delicia dulce y baja en carbohidratos, esta panna cotta es un festín para el paladar y la dieta.

⏱️

Preparación

15 min

🔥

Cocción

10 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

4g por porción

Panna Cotta Keto de Anís
Solo 4g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    Crema para batir (heavy cream)500 ml35% grasa o más
  • 2
    Eritritol granulado1/4 tazao al gusto, puedes usar stevia líquida
  • 3
    Extracto de anís1.5 cucharaditaso 3 estrellas de anís para infusionar
  • 4
    Extracto de vainilla1 cucharadita
  • 5
    Grenetina sin sabor (gelatina en polvo)2 cucharaditas
  • 6
    Agua fría1/4 taza
  • 7
    Pizca de sal1/8 cucharaditapara realzar los sabores

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    En un recipiente pequeño, vierte el agua fría y espolvorea uniformemente la grenetina sin sabor. Deja reposar durante 5 minutos para que se hidrate y se "bloome".

  2. 2

    En una cacerola mediana, combina la crema para batir, el eritritol, el extracto de anís, el extracto de vainilla y la pizca de sal. Si usas estrellas de anís, agrégalas en este paso.

  3. 3

    Calienta la mezcla a fuego medio-bajo, revolviendo constantemente con una cuchara o batidor de globo, hasta que el eritritol se disuelva por completo y la crema esté caliente, pero sin que llegue a hervir (aproximadamente 5-7 minutos).

  4. 4

    Retira la cacerola del fuego. Agrega la grenetina hidratada a la mezcla caliente. Revuelve vigorosamente durante 2-3 minutos hasta que la grenetina se disuelva por completo y no queden grumos.

  5. 5

    Si usaste estrellas de anís, retíralas ahora. Para una textura más suave, puedes pasar la mezcla por un colador fino. Divide la mezcla uniformemente en 4 moldes individuales (ramekines, copas o moldes de silicona).

  6. 6

    Deja enfriar los moldes a temperatura ambiente durante unos 15-20 minutos. Luego, refrigera por al menos 4 horas, o idealmente toda la noche, hasta que la panna cotta esté completamente firme y cuajada.

  7. 7

    Para desmoldar, sumerge brevemente la base de cada molde en agua caliente durante unos 10 segundos. Pasa un cuchillo delgado por los bordes si es necesario y luego invierte sobre un plato. Sirve fría.

🩸

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
4g
🔥Calorías480 kcal
💪Proteína6g
🥑Grasa51g
🌾Carbs totales4g
🌿Fibra0g