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Panna Cotta Keto de Cajeta Sin Azúcar

Una versión cetogénica del clásico postre italiano con un toque muy mexicano. Esta panna cotta es increíblemente cremosa y sedosa, cubierta con una auténtica salsa de 'cajeta' sin azúcar a base de queso de cabra, que evoca los sabores tradicionales de forma saludable.

⏱️

Preparación

15 min

🔥

Cocción

10 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

3g por porción

Panna Cotta Keto de Cajeta Sin Azúcar
Solo 3g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    crema para batir (nata para montar)2 tazas (480 ml)35% de grasa o más
  • 2
    agua fría1/4 taza (60 ml)
  • 3
    grenetina sin sabor (gelatina en polvo)2 sobres (14 g)
  • 4
    eritritol granulado1/2 taza (96 g)o al gusto
  • 5
    extracto de vainilla puro1 cucharadita
  • 6
    sal1 pizca
  • 7
    queso de cabra fresco115 g (4 oz)suave, tipo log, a temperatura ambiente
  • 8
    eritritol granulado (para la cajeta)1/4 taza (48 g)o al gusto

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    En un tazón pequeño, vierte el agua fría y espolvorea uniformemente la grenetina. Deja reposar por 5 minutos para que se hidrate y espese.

  2. 2

    En una cacerola mediana, combina las 2 tazas de crema para batir, 1/2 taza de eritritol, 1 cucharadita de extracto de vainilla y la pizca de sal. Calienta a fuego medio-bajo, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté caliente pero sin hervir y el eritritol se haya disuelto por completo (aproximadamente 5 minutos).

  3. 3

    Retira la cacerola del fuego y agrega la grenetina hidratada. Revuelve vigorosamente hasta que la grenetina se disuelva por completo y la mezcla esté suave. No deben quedar grumos.

  4. 4

    Divide la mezcla de panna cotta en 4 moldes individuales (ramekines, vasos pequeños o copas). Refrigera por al menos 4 horas, o idealmente toda la noche, hasta que estén completamente firmes.

  5. 5

    Mientras la panna cotta se enfría, prepara la cajeta keto: En otra cacerola pequeña, combina el queso de cabra suave, la 1/2 taza de crema para batir y 1/4 taza de eritritol. Cocina a fuego medio-bajo, batiendo constantemente, hasta que el queso se derrita y la mezcla esté suave y sin grumos (aproximadamente 3-5 minutos).

  6. 6

    Continúa cocinando la 'cajeta' a fuego bajo, revolviendo ocasionalmente, por 5-7 minutos adicionales, hasta que espese a una consistencia de salsa. Retira del fuego y añade 1/2 cucharadita de extracto de vainilla. Deja enfriar ligeramente; la salsa espesará más al enfriarse.

  7. 7

    Una vez que la panna cotta esté firme, desmolda si lo deseas (pasando un cuchillo delgado por el borde y sumergiendo el fondo del molde brevemente en agua caliente) o sírvela directamente en el recipiente. Cubre generosamente con la cajeta keto sin azúcar antes de servir.

🏋️

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
3g
🔥Calorías420 kcal
💪Proteína11g
🥑Grasa40g
🌾Carbs totales3g
🌿Fibra0g